デート中

中華料理食べまくり＆ビール飲みまくり

ソフトクリーム食べた後はペコちゃん焼きを食べたよん♪

今は皆でカラオケ中

ランニング練習会

こんにちは

今日はランニングクラブの練習会です。

皇居のお堀の周りを走ります。

昨日まで夜のウォーキングを続けてきましたが全然痩せませんでした

今日はイッパイ走ってイッパイ汗かいて痩せるといいな

お誕生日おめでとう

おはよ

昨日は右手愛美さん
の心友の
手束真知子さん

今日はボキの心友

明日はボキの友人

の誕生日なのです


みんな一緒に
お誕生日おめでとう



今日も明日も明後日も
昨日も一昨日も
張り切って行きましょう

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