ウォーキング

予想通り昨夜はお腹を壊して大変なことになりました

でも明るい未来を築く為、今日も午後からウォーキング

昨日買ったナイキのシューズを履いてます

トレイルランニングという名前なので山道を走る為のらしいぞ

とりあえず近所のお山を登ってきます

お気に入り

今日は午後からウォーキングしてきてナイキのシューズを買ったよん

明日からこれを履いて頑張ります

さっき久しぶりにフルーチェを作って食べました

器は就職する時に実家から持ってきたピンク色のミニーちゃんのボウル

牛乳飲むとすぐにお腹壊しちゃうけど気にしないよん

腰痛のこと

ついにボルタレンが効かなくなりました

今日は1日中腰痛に悩まされました

右足のふくらはぎが痛くて歩くのも辛くなってきたかも

結構強い飲み薬だったのになー

副作用のせいでいつも眠かったし、眼もショボショボしてたし

明日から貼り薬で頑張ります