おうちランチ

只今ひとりランチタイム！


トマトとオリーブオイルたっぷりスープ、焼きおにぎり、カボチャの塩麹煮。

トマトのスープは一昨日グラタンと一緒に作ったもの。
このランチで食べきりです。

焼きおにぎりに塗ったお味噌は、麹の甘酒と合わせ味噌を半々位で練ったもの。
優しい甘さの焼きおにぎりが出来ます♪


はぁーお腹いっぱい！

今から、またアロマの勉強。

能率良く吸収したいけど、なにせこの私の頭だから(^_^;)中々捗らず…。

努力しなくちゃ！

旅のおともに

お台場に向かっています。

あいにくの雨、電車からの景色はよく見えないかも。
今日は最近手にした本を持ってきたので、これから読書タイム！

朝から自分癒し、の時間にします(*^^*)

アロマ受講日

昨日はアロマの受講日でした。

昨日も、約三時間半お勉強してきました。

前回の復習テストから始まりだったので、緊張しちゃって変な汗はかくし、肩は凝るし、慣れない事に挑戦してるんだなぁって実感(^_^;)

テストは６９点で、勉強不足でした(-_-;)


楽しみにしていた後半三十分程のクラフトの時間は、リップクリームを作りました。

ホホバオイルとミツロウ、精油で作ったリップクリーム。
精油はラベンダーをチョイス。
いい香りの、すっごくなめらかなリップクリームが出来ました♪







これ、唇だけじゃなくて顔中体中に使えるのが嬉しい！

十分お気に入りになったのだけど、大好きなベルガモットとか使ったらもっといい匂いなんだろうなー。

だけど、柑橘系はスキンケアには使えないのよね。
ベルガプテンフリーのもあるけど、何となく不安だし。。。


柑橘系以外で好きな香りと出会えるのが楽しみ♪
リップクリーム、これからの季節はすぐなくなっちゃうから、暇を見てまた作ってみようかな！