リバウンドするダイエットはこれ！
我慢なし！食べながら痩せる食事法を教える先生運動なしでスイーツ食べても外食してても痩せるんですこの方法だと99%リバウンドします3日で-３キロ！やったーーーー！しかし、、、3日で３キロ戻りましたこれ旦那さんのお話ね最近太って（特におなか周りが太って５Lサイズに）痩せたいと思ってた時に腸閉塞になり絶飲食！病院にも行かず自力で治すため食事を3日間食べれず過ごしたら流石に−３キロ！痩せてました！ちなみにこれ病院で絶飲食で入院してても痩せてないのよwなぜなのかは後で話すとして流石に３キロは大きい！ やったー！喜びたいところだけど、、、正直痩せてルンルンてことは一瞬もなく体力はなくなり元気もなし何をすのににも口癖のようにしんどい。。。しんどい。しんどいそりゃしんどいわ体を動かすのにも燃料が必要なの！車で例えるとガソリンね車はガソリンがなくなると走れないでしょそれと同じで食事を摂ってなければエネルギーになるものがなくなりやる気もパワーも出ないメンタルもやらてしまう 少しでも体力つけて元気にならなきゃ！と食事を摂り始めるとあら不思議〜1日１キロ、2日目１キロ、3日目１キロ3日で３キロおかえりなさーいw簡単にリバウンドしました食事を抜くダイエットは９９%リバウンドしします！なぜなら、食べることを戻すだけで見事に戻りますしかも代謝も落ちるので、太る時は脂肪からつき始め痩せにくい体を作ってしまいます痩せたいならしっかり食べてリバウンドのない方法で痩せましょうね！ちなみに入院すると痩せないのは点滴で栄養補充されてるからですじゃーどうすればいいの？これやって『簡単に楽して痩せる一番の方法とは？』こんにちは健康的に綺麗に痩せるダイエットコーチの中岡真沙美です簡単に楽して痩せる一番の方法とは？ありません！！嘘ウソですそれは 食事日常生活…ameblo.jpなかなか1人では続かない途中挫けそうになる結果が出ず3日坊主になってしまってまたリバウンドしてしまうそんなルーティンから抜け出して食べれる幸せを感じながらダイエットしましょう40代からでも痩せられます無理なダイエットは必要ありません！今年こそ変わりましょう！！食べるダイエットと食べないダイエットの両方を経験し同じく−１７キロ痩せてわかったこと食べないダイエットでは見た目がやつれる綺麗じゃない肌がカサカサ、ハリがない（若くても。）体調を崩しやすい食べるダイエットではお菓子もスイーツも食べてOK!サプリも必要なし！食べてダメなものがないのでストレスフリーこのプログラムは本当に食べるだけで年齢関係なく誰でも健康的に美しく変われますこれまでに何度もチャレンジし失敗してきた方にこそオススメのプログラムですダイエットのご相談はこちらからメッセージくださいねAdd LINE friendlin.ee
