リターンスクール3回目が数日前に終わった。
今回の学びも本当に多くて、書き切れないほど…
特に自分の中で大きい気づきは2つ
遠近ワークと、パートナーに対する思いの変化。
『遠近ワークは、
まず、自分の見える範囲で何か目標物を決めて、見続ける
→その目の前に、自分の手を合わせて目標物を見えないようにする(目標物が見えなくなる)
→そのまま手を左右に揺らしてみる。
→目標物に視点を据えていると、手をユラユラしていても目標物は見え続ける✨
→しかし、視線を手に移すと、目標物は見えなくなる😲 』
人生もこれと同じであると❣️
常に自分の理想のなりたい姿にゴールをおいて、そこに焦点をあて、進んでいけばよい🌟
目の前に何か障害や、壁が現れた時…
そこに視線を移してしまうのでゴールが見えなくなってしまう。。。
常に視線をゴールに定めていれば、何が起きてもその出来事は気にならず、
淡々とゴール目指して進むのみ💪
私は、障害や壁が起こるたびに視線をそこに移して、ゴールをすぐ見失ってしまっていたなーと。
そんな大きな気づきを得られた✨✨
まずは気づくこと。
それがとても大切なことだと思える。
そして、もう一つの大きな気づきはパートナーに対する私の捉え方…
簡単に言うと…
🌷リターンスクール前
→私のやりたいことを邪魔してくる、監視・執着してくる存在と思っていた。
分かりやすく言うと、心配性な親が過保護に干渉してくる感覚に似ていた。
🌷リターンスクール後
→パートナーが神になった😲
この180度の変化…
自分でも受け入れられない部分もあり、、、
自分に対する自己嫌悪もあり、、、
数日頭痛に悩まされました🤣
どうしてそんな変化があったのか?!
その続きは次回の記事で❣️