来年も走る？

「来年も走る？」
ウィメンズマラソン完走後、周りから
必ず聞かれます ^_^

「老いてなければ…」
と、返しておくけども 出たい！ですよ

心臓弱いので、膝が痛くても毎日練習
しないと なんか調子悪い(´･_･`)

1～2日 膝のために休むと必ずシンドイです
走り初めから3kmぐらいは毎回シンドイ…
準備運動として走る前に1～2km歩いてみるけどダメ。
あれかな？自転車のコギ始めと一緒で
滑らかに心臓弁が動くのに時間が少し必要？

自分の取り扱い説明書を手探りで製作中…
来年に向けて、また練習しなきゃ！

マラソンは完走だけど6時間かかって
内、40分も停止してました(^◇^;)
参加人数が多いのでWCで並ぶ時間のロスと、途中で何度もストレッチしてた時間です。

タイムを競って参加できないけど
また完走目指して出ようかなぁ？


以上、言い訳でした




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クララだぜぇ

フルマラソン完走後、我が家でトライさん遊び始まりましたぁ

ワタシはクララ～～
他、ペーターとオンジとヤギのユキちゃんの配役。
そして主役ハイジは…
我が家のアイドル犬・プリンちゃん！

トイレいくのも大変ょ
オンジたちのいない山小屋で一人残され…
立ち上がるのに色々つかまって、もがくw
膝を痛めている所にモモとふくらはぎの筋肉痛
どこにチカラ入れてるか自分でも謎！
だから、立てた時に叫ぶのょ
「立った！立てたのよぉー！」
…こんな小芝居をプリンはボケ～って、みてくる…

天真爛漫に痛めた足を踏む主役です

♂



仕事は多めに休みもらったので、明日までクララだぜぇ…
大会中に見た スギちゃんのファンに今ごろなったぜぇ


あっ…
スギちゃんにトライさんをやってもらいたいかもw



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ウィメンズマラソン完走できました

初のフルマラソンでしたが 何とか完走できました

目標のティファニーGET！

チョッパーの帽子をかぶって妹と一緒に走ってたら、沿道から声援いっぱいもらえて頑張れましたょ

13km過ぎて妹と離れてしまったけど、給水所いくたびに
「妹チョッパーはもう通過したよ～
姉ちゃん、頑張れ！」
って、ボランティアさんに教えてもらってメッチャ笑えました

後から、妹に聞いてみたら…
「姉チョッパーが後から来ます！」と、言ってくれてたんだってw

一応、胸には「姉」と明記しておいたけど…

今日は、かぶりモノで、アイドル気分になれました
コレはやみつきになりますね


帰宅後、寒気が酷くて布団直行！
手足はそんなに冷たくないのにブルブル～
ネットで調べたら、アミノ酸不足？っぽい。
アミノバリュー蓄えて走ってる人多いのは、やっぱりアミノ酸は大事って事なのね…

次回は気をつけます！
でも、すごく楽しかった🎶



(足が痛くて目が覚めちゃった)



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