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よりよく生きる為のツール達。興味のままに。

昨日はMAIKO先生とジェイソンクランデル氏のWSに参加してきました。




テーマはアームバランス。




アームバランスってあまり得意ではありません。




しんどいの嫌いなので、むしろ苦手な部類です。






でも、今回のWSに出て、何が苦手だと感じていたかがクリアになりました。




小難しくないシンプルな理論で説明してくださるので、




すっと頭に入ってくるのも良かったです。




レッスンでもおいおいエッセンスを取り入れていこうと思います。



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それにしても最近太ったから、アームバランスはちょっとしんどかったわ。




打ち合わせと称してカフェに入りびたり、そのつどスイーツの魔力にひれ伏してるからでしょう。




ちょっとしっかりダイエットしないとなーあせる



今日は不動産契約の日でした。


先ずMAIKO先生と落ち合って、進捗の摺り合わせをして。


不動産初期費用を手渡ししてきました♪



そこで発覚したのが、 今回担当してくれてる営業Kさんと実は面識があったということ目


新婚当初、賃貸のマンションに住んでいましたが、


そこを借りるときに重要事項を説明してくれていたのがKさんでした。


私も指摘されて初めて思い出したよーひらめき電球


やっぱりご縁のあるテナントだったんやね。


そういや今住んでるおうち家を中古買うときも、


実は知り合いのお友達が前の住人さんでびっくりしたな。


私の不動産運ってそんな感じなのかも(笑)



大家さんの手配は素早くてありがたい。


もう内装はほとんどリニューアルしてるとのことで見に行きました。



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まだまっさらの状態。


さて、これからどうなる?



明日、もう少し煮詰めます。



omクローバーfukuko

雨ふってきたー雨

今日は京都でソトヨガの予定なんだけど。。。

さてさて、どうなることやら。

あったかくなっていたので、今日から早起き週間をつけることをミッションにしてます。

目指せ4時起き生活星

旦那さんの実家に帰省してきました車



関西ではあまりなじみの無い北関東は群馬県。



U‐字工事の栃木県の隣の県です。あ、余計分かりづらいかあせる




関東平野が終わり、山脈にぶちあたる県なので、


それはそれは自然と温泉にあふれていますひらめき電球



尾瀬・赤城山・草津・伊香保・・・その他まだまだいっぱい霧霧霧霧霧霧




その中で、今回は益子の陶器市(栃木ですが)と、水上高原に行ってきました。



益子の写真は撮るの忘れたー叫び写真より陶器に夢中になってて。




水上高原は、帰ってくるときにさらりと寄りましたが、すんごい気持ちよかったです♪



山はまだ寒い。かまくらが残ってます。



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雪解け水からなる清流



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もーすごい冷たくて気持ちのいい水。


いい気がチャージできました♪ついでにちょっとヨガ


トリコーナーサナ



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ナタラージャ、あらー足曲がってるわ。


水に落ちないかビビリながらです(笑)



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つきあってくれた旦那さん、ありがとうラブラブ


その後渋滞回避で北陸経由で帰りましたが、やっぱり混んでたわドクロ


でも携帯もつながらない(!)ことがある彼の実家は、もちろんネットもできず。


久しぶりに自然に抱かれて、いい骨休めになりました。


あと2日、じっくり休みます。


GWが過ぎたらエンジンかけるぞーアップ



omクローバーFUKUKO

プチリトリート第2・3弾!

川西市の人気カフェ、HANAREでヨガ時間!



HANAREさんの和室で贅沢な時間ラブラブ

ココロとカラダに良いことをしませんか?


第2弾

5月8日(土曜日)

内容:HATHA YOGA(ハタヨガ)
時間:17時30分~18時30分
定員:8名様
料金:2000円
担当:MAIKO

ベーシックなアサナをゆっくり行う60分間。
あわただしい日常から少し離れ、ゆっくりと呼吸と共に動くことで、
ココロとカラダをニュートラルな状態へ。
6月からmellow-yoga*で、
レッスンを共同運営していくMAIKO先生のレッスンです。




第3弾
5月29日(土曜日)
内容:YIN YANG YOGA(インヤンヨガ)
時間:17時30分~18時30分
定員:8名様
料金:2000円
担当:FUKUKO

東洋の陰陽思想をベースにしたヨガレッスンです。
流れるように体を動かす陽ヨガの後、
陰ヨガでココロと体を芯からゆるゆるに
60分のショートセッションですが、盛りだくさんな内容です。


ヨガマットは、用意致します。

レベルはいずれもオールレベル。

ゆったりした服装、水分補給のお水、タオルを持ってお気軽にお越しくださいね

人数の関係上、予約は必須とさせていただきます。


ご予約はこちらから

TEL :072-43-8688
Mail:mellow-yoga@live.jp


皆様にお会いできるのを楽しみにしております。


omFUKUKO