アフタヌーンティー

先週のネタですが・・・。

アフタヌーンティールームでお一人様ランチしてきました



ナスとベーコンのパスタ。

写真撮り忘れましたがスィーツ・紅茶付き

まったり読書を楽しみました。

宝塚のアフタヌーンティー、市内より格段に空いてるので好きです

omfukuko

お着替え

ブログのスキンを変更してみました☆

なんか新鮮です

今日は旦那さんと山登ってきました

山といっても家の裏山から入るハイキングコースの延長のつもりでしたが、

予想だにしない崖の連続。

どんな所に住んでるんだ私達。。。

日が照る中でのロッククライミング（に近い）登山は、

まるで自分が目玉焼きになったようなジリジリ感。

汗が滝の様に流れて、もーだめ！と何回か思いましたが、

なんとか目的地まで到着しました。

頂上はとっても気持ちがいい風が吹いていて、

心も身体も晴れ晴れします

いっぱいプラナヤマ、してきました

下山中、スレンダーなおじ様が颯爽と駆け足気味で崖を下って来ました。

更に奥で、滑落事故があったそうです。

「こんな住宅地から近い山でも、ちょっとした気の緩みが事故につながる」

という話をされてました。

確かにな。なめたらいかんよな

と、わが身を振り返っていると、

「でも、この崖をスカートとビーチサンダルで登る地元の小学生女子もいるよ」

とのこと。

猛者というか何と言うか・・・。

小学生パワー、おそるべし。

今日はキレイな三日月です

ちょっとだけ、夜空をのぞいてみて！

それでは、今日も素敵な夜を・・・

omfukuko

カイヤナイト

今日はまた一気に過ごしやすい気候になりましたね

スタジオに日中ずっといましたが、爽やかな風が通り抜けて・・・

いや～ほんまに気持ちよかった

これから秋にかけて、どんどん過ごしやすくなりますね。嬉しいなぁ


さて、題名のカイヤナイト。

私がいつもしている指輪についてるパワーストーンです。

購入のきっかけは一目惚れだったのですが、調べてみると判断力を司り、

瞑想にも良い石とのこと

それを知ってからはお守りのように毎日着けています。

この子、石の中に虹のあるべっぴんさんなので、暇があればよく眺めてるのですが、

ここしばらくはどんなに磨いても濁ってて、な～んか元気ないなぁと思ってました


でも今月入ってからまたキラキラしはじめて、今日改めて見たら・・・

あれ、前より虹が増えてる

石は持ち主を反映するって言うしね。

昨日のお楽しみの時間がよっぽど素敵だったからかしら？


まるで車で言うガソリンメーターのような・・・

ちょっと違うなぁ。

でもひとつのバロメーターにはなってるみたい。


明日・明後日、どう変化するかな？

うーん、楽しみっ！

今からスピリットヨガでインヨガのレッスンです☆

夜のインヨガも素敵ですよ！なんせよく眠れると評判です(笑)

お時間が合えば是非いらして下さいね


omfukuko

雨！

雨がようやく降りましたね

カラカラだった大地にあっという間に吸い込まれて
家から見える山々も、心なしかホッとしてるように見えます

季節の変わり目。

これからまだまだ暑い日と涼しい日が混合で体調を崩しやすい時期ですが、
その分変化がに富んでいて飽きない日々とも言えます

うまく養生しながら、来るべき秋に備えたいですね


さてさて、今日は乙女座の新月です

アファメーションはもちろんですが、何か新しいことを始めるにもうってつけの日ですよ☆

新月付近の行動が次の満月までの指針になるといつも思います。


だから今日・明日は特に心地よく、穏やかに。
そして決意も新たにして過ごしたい☆


そんな訳で、今日は午前中のレッスン後に、素敵な時間が待っています

これも期せずして。

さぁ、次はどんな２８日間になるかしら？？


それでは今日も素敵な１日を・・・


omfukuko

Why don’t you do your best!

知らなかった！上田教授のブログ があるなんて！！！

以前も書きましたが上田教授、好きすぎて仕方ありません

アツく、いざとなると超強い天才教授。

でもどうしようもなく小心者でセコくてナルシストですぐ気絶する（笑）

なんかこういうダメで嫌なとこ、自分にもあるよなーって嫌悪感が親近感になり、

そしてそんなのも悪くないよなーと思わせてくれる妙なポジティブさもあり・・・

目の前のことに常に全力投球。

彼、常に「今」に生きてます。

まぁドラマの中でですが。

Why don’t you do your best!

なぜ、ベストを尽くさないのか。

常に全力投球だと燃え尽きてしまいかねないけど。

肩の力を抜いて目の前のことに「今」、精一杯向き合う。

そんな生き方ができたら素敵ですねぇ

やばい、またトリック見たくなってきた。

omfukuko