あけましておめでとうございます

遅くなりましたが・・・

あけましておめでとうございます☆

皆様どんなお正月をお過ごしになりましたか？

私は本年も例に漏れず・・・主人の実家へ帰省いたしました。

去年は私たち夫婦に初めて甥っ子ができて、今年は初めてのお年玉！

それだけでなんだかワクワク

とはいえ車での帰省。

大阪ー群馬間では滋賀・岐阜・長野を通るので、大寒波のニュースを見て、

大雪・チェーン装着を覚悟し、念には念を入れ、当初の予定より前倒しで行動したのですが、

全くもって肩透かしでした。行きも帰りも、高速道路のコンディションはきわめて良し！

案ずるより生むがやすしってこういうことねーと、納得して帰ってきました

仕事始めは４日、スピリットヨガスタジオでの陰陽ヨガから！

寒い中お越しくださった皆様、本当にありがとうございます。

ヨガはじめを皆様とご一緒できてとっても嬉しかったです

年始だし！ということで、レッスンの最後にショートメディテーションを入れましたが、

すごく穏やかな、気持ちのいいエネルギーが流れていましたね。

気付けば昨日は新月。何かを始めるにはうってつけの日

滑り出し上々の年明け、いい一年になりそうです

皆様、今年もどうぞよろしくお願いいたします！

OmFUKUKO

おおそうじ

昨日は朝から体調不良でぐったり。

おなかの中のものが全部でてしまいました

ノロちゃんかと思って焦りましたが、夜にはケロリとしていたので一安心。

今日はスタジオの大掃除でした

おかげさまできれいさっぱり。

掃除しながらおしゃべりして、今年一年を振り返りつつ。。。

いやはや、早かった。

この一年は近来稀に見るぎゅぎゅっと濃縮されてて、いろんなことがありました。

でもいいカタチで締めくくることができたのは、

やっぱり今まで関わってくれた方々のおかげ

こんな風に感謝で締めくくれる年末を幸せだと思います。

ありがとう！

今年の収穫は、

二面性の認識。変化するもの、しないもの。

調和の取れた状態の模索。

あとは自分の内側の多様性と、不足してるものへの気付きでした。

これらをふまえて来年の目標は・・・

自分の中の「怖れ」を見つめること。突き抜けること。

やっぱここ一番で弱い。

このままでもいいんだけど、まだ何かある気がするなぁ。

何もないのかもしれないけど・・・。

強くならなくてもいいから、あるがままでいられるように、

もうすこし覗き込もうと思う。

ブログの更新は、今年はここまで。

皆さん、素敵な年末年始お過ごしくださいね。

omfukuko

あぁ・・・

i‐Phoneの同期をしたら、中のデータ、全て消えてしまった・・・。

おまけにアプリやダウンロードした曲まで！！！

どうするかなぁ、これ

とんだクリスマスですが、これも必要なもののみにしなさいということ・・・かしら。

もう復旧しなくてもいいか・・・

でも連絡先は困るなぁ。

ただいま！

４日間のリトリートから帰ってきました。ただいま！

オーガナイズしてくださったeeshaさん、岸さん、

同じリトリートに参加してた皆さん。同じお部屋の皆。

そして代講を快く引き受けてくださった皆さん、

あと行くのを許してくれた旦那さん、ありがとうございました

ヨガして笑って、泣いて、ご飯食べて、ヨガして、歌って、また笑って、泣いて・・・

たった４日、されど４日。

パツパツでハミ出してたり、凹んでた何かを軌道修正するにはとても良い機会で、

２年前のリトリート時との変化を確認できたのも面白かった！

そしてそして、皆ヴィシュワが大好きで、

私も本当に彼が大好きなんです

インドと日本で遠く離れているように感じていましたが、

スッと名前を呼んで、覚えていてくれたことに感動しました。

あと、TTの同期のsomaさん。

プラクティカムからご一緒でしがた、どうも他人な感じがしないんです。

前世は姉妹だったのか・・・なんなんだか。

今回も二人同じツボで笑い泣きしてしまいました。

somaさんの優しくあったかい（お笑い好きな）エネルギー大好き

最近感じていた蠢きを隠してたものは初日で姿を現し、

最後の３日でペロンと薄皮が１枚めくれた感じ。

来年は、どうなるのか！？

今からそれがとても楽しみです

この瞬間をできる限り、シンプルに、幸せに。

omfukuko