今お世話になっているヨガの先生の所に行き始めて早１年弱。
後から、後からしみるレッスンです。
そしてエネルギーの質
に敏感になってきたようで、
もわっとしていた感覚的な判断が、クリアになってきました。
そしてものすごく涙もろくなってます。なぜか
特に対人で。
相手が透明な人であればあるほど,内に響いて泣きたくなります。
私は特に声の響きに反応するようです。
（ｏｍ瞑想好きですし。）
maki先生が言っていたけれど、
「声は嘘をつかないよ。その人の人生をそのまま表す」
とのこと。
その声が涙腺をゆるゆるにして、心もやわらかくしてくれます。
そして元気をもらえて、またがんばろって気になれる
そんな人がまわりにいる今、
自分も捨てたもんじゃないと思える幸せ
ただ感謝。
om
FUKUKO
ＦＵＫＵＫＯ自然の恵みを内に呼び覚ますこと。
それが私のライフテーマであり、レッスンの軸です。
私自身、体の不調をキッカケで始めたヨガだったので、
始まりがそこってことは、最終的に残るところも同じのようで。
レッスンも、はじめがちがちに固めていた部分が多かったのですが、
今は、思うがままに体を動かして、自分も自然の一部であるという感覚を思い出すことができれば、
どんな内容でもオッケー！と思っています。
（とはいえ基礎は大切にしますよ
怪我するのは避けたいし。）
だから、ぶっちゃけてしまえばヨガじゃなくてもいいんですよ。
レイキでも、アロマでも、水泳でも、占いでも。
クラフトをすることで心が落ち着く時はそれもいい。
でも、その肝心な軸に、安定した状態で近づくには今の所、ヨガ以上のものが見当たらないのです。
ただ単純に好き！っていうだけなのかもしれませんけどね
だからヨガを土台にして、
日々の生活をより楽しめるようになることを、レッスンでは提案していきたいなと思っています。
クラシックなハタヨガに始まり、インヨガ、アロマ、リストラティブ、ヨーガセラピー・・・
その時の興味の赴くままのチョイスで講座を受講したり、実践したりですが、
少しずつ、全てが寄ってきたような気がします。
同時にわやわやとあった願望は淘汰されて、今残ったのは軸。
もうちょっと固めたいな。まだやわやわ
shantiFUKUKO
班のメンバーも和やかで皆おちゃめさんとても楽しい実技試験でした
思えば卒論やら宿題やら、
じわっと追い詰められていたんだなーと今思います。
パソコンに向かいたくなくて、メールを返信することが困難になっておりました。
それもようやく開放されそうです
ただ卒論に漏れがあって、郵送しなくてはいけません。
甘かった
まだ全部スッキリではありませんが・・・多分それくらいがいい。
学ぶというのは得ることではなく、不要なものを棄てていくこと。
帰り道にこんなことを考えていました。
明日はソトヨガ、晴れたらいいな
今日はゆっくり、休みます。
omFUKUKO
