美容と健康のために食べてるものは？
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最近は夫がフルーツやナッツ類をたくさん買ってくれるから
それをご飯代わりに食べてるよ。
ブルーベリーは目に良いって言うけど、なかなか買わないから
サプリメントとかね。
糖尿病だから糖質あまりとらないように、とか思うけど
反動でやっぱり食べてしまう時もあるね。
お昼くらいまでは何とか、レーズンとかナッツで我慢するけど
夕飯は夫と一緒になって白米食べちゃったり。
でも少な目にはしてるけど💦
私は昔からマスカットのレーズンが好きなんだけど、
夫が大量に買ってくれて、一人じゃ食べきれないと言ったら
娘がちょっと持ち帰ってくれた
夫は昔からそう、妊娠中ほぼ寝たきりだった私に
カルシウム入りのバーやらビスケット的な物も
毎日買って来てくれて、お陰で私も娘も骨が強くなったかも？
この前は眼科で度数を計って貰ったから、メガネ屋さんで夫が
老眼鏡と遠視用を買ってくれて、今それでパソコンとか
見てるけど、とても見やすくなって助かったよ。
私の目は遠視の乱視で、日中とっても頑張ってるらしく、
だから夕方とか夜には力尽きてしまうんだって
だからまあ、ちゃんと視力矯正できるメガネの方が
楽になるって話だね
さっき来た乳がん用下着専門店からのダイレクトメール↓
あのーー、私の骨折見てました・・？