富山県高岡市で美容室を経営しております。hair make purete オーナー 塩谷 伊甲子です。「美しく生きる」をテーマにサロンでの出来事・旅行・ゴルフ・美容を私なりの視点で♥♥
中曽根店 purete/S1 nakasone
℡ 0766-83-7680
・富山県高岡市中曽根222-3
塩谷 伊甲子・初執筆本2019/5/14発売「美しく生きる」
美しく生きる ☜こちらから
☆オーナー塩谷伊甲子プロデュース・美活スムージー☆
小顔リフトアップミスト化粧水😍私が大会用に少しでもリフトアップしてキープできる商品を探していて見つけた優れものの化粧水です✨✨ツヤもでるし保湿も抜群💕是非化粧水をお探しの方に使っていただきたいです🥹3600円➕税
オシャレにも染めたいし✨白髪も気になるし✨という方に💁♀️白髪ぼかしにもなるアンブレラカラーおすすめです🥰
美容と健康を一番に考えたプレミアムなプロテインドリンク🧉👀𓈒𓏸とにかく飲みやすく美味しくてアミノ酸が豊富で低カロリー💕タンパク質は筋肉や骨、皮膚、髪、ホルモンにとっても重要☝️大豆プロテインでアンチエイジングのNMNとビタミン豊富✨アサイヨーグルト78kcal✨ピスタチオ抹茶81kcal2週間ご用意してます。2つセットで購入されるとシェイカープレゼント🎁￥4300➕税
ベストボディジャパン公式レッスン in 金沢👠🥰✨ウォーキング＆フリーポーズに参加してきました💃💕ベストボディジャパンの審査で求められる「正しい姿勢」と「正しく美しい歩き方」✨それは単なるポージングやウォーキングではなくて自分の人生の歩みそのものを深めてくれてい ます🥹💕足先から頭の先まで✨全身の筋肉や体幹、そして意識が繋がってこそ表現できる世界✨毎回新しい発見があって、本当に学びが尽きません🥰実は、この公式レッスンにできるだけ参加したいという思いも、大会に挑戦し続ける理由のひとつなんです☺️💕そしていよいよ来月から、私の大会シーズンがスタート🔥✨これまで積み重ねてきたことをしっかり表現できるように💖そして、いつも応援し支えてくださる方々に成長した姿をお見せできるように🥹✨残りの時間も大切に、コツコツ積み重ねていきます🥰💕#ベストボディジャパン#ベストボディジャパン公式レッスン#ベストボディジャパン東海
動画クリエイターの方のトレーニングプロモーションビデオのモデルになりました🥰めちゃくちゃかっこよく撮影＆編集して頂きました🥰
お知らせ💁♂️日焼け止め入荷してます🥰私のおすすめの香りです💕6月の週末が埋まってきていますので7月の予約もお早めに🙇♀️7月は大会出場の為に不在の日があります。よろしくお願いいたします🙇♀️
ブルーのグラデーション💙可愛かった〜このEditsの編集アプリを使ってシネマモードのカメラを使って撮影📸いい感じ
メンズハイライトカラー編集がアプリの力で動画が作りやすくなり ました
今年3回目✨今日はベストボディジャパン公式レッスンに参加してきました🥰✨前回ご指導いただいたことを意識しながら💃💕今回もたくさん学びのある時間に☺️✨体の使い方は、まだまだ改善するところがたくさん🥺💦でも少しずつ、頭の中のイメージと実際の動 きのギャップが埋まってきている気がします✨そして最後は…🔥“一騎打ち”の気持ちで挑んだ規定ポーズ😆✨やっぱり気持ちの入り方ひとつで、動きも表現も全然変わるんだと改めて実感しました🥹💕大会を目指しているからこそ、体作りだけじゃなく「取り組む気持ちの強さ」まで学ばせてもらっています✨まだまだ成長途中🥰これからもコツコツ頑張ります💕#ベストボディジャパン公式レッスン#ベストボディジャパン#ベストボディジャパン北陸公式レッスン
先日、石川県のパワースポット巡りへ行ってきました🥰✨まずは白山比咩神社へ⛩️💕“くくりひめ”様のご神徳で知られ、強運や縁結びのパワーをいただきに☺️✨そして過去の縁切りのお礼に🫢そして金劔宮✨こちらの奥宮に鎮座されている乙剣社は日本三大金運神社とも言われていて、著名人の方もお参りに来られるそうです⛩👏ただ金運だけではなく「信用」「信頼」を積み重ねていける自分でありたい…そんな気持ちで手を合わせてきました🥰さらに那谷寺へ🍃✨千手観音様に手を合わせながら、この場所を訪れるたびに考え方も、生き方も、生まれ変わるような感覚に😌💕昔から神社仏閣が大好きで✨私は“目に見えないものの力”に導かれるように、ここまで生きてきた気がします☺️だからこそ、普段から神道や仏教の教えに触れて、自分を改め、これこらの生き方の助言を頂きに🥰💕#白山比咩神社#金劔宮#那谷寺心を整えながら、また前向きに頑張ります🥰
2回に分けて掲載された為、今回はゴルフと温泉ソムリエのインタビューでした是非読んでみてくださいhttps://news.yahoo.co.jp/articles/a136d9eeaf61bdf215fbe545cbfcb5d1c618056a?fbclid=PAdGRleARw4PNleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaexIf_t74oOwE-GRfU6Y_XP4Nluht1BA_iGqqCLtfkagQ-JA3bMrp2mj8fmmQ_aem_LOIELRA4H3jNSX6nO8TV-g48歳・シングルマザーで美容室経営者がスラリとした脚とくびれでボディコンテスト活躍 ゴルフ、温泉、筋トレは身体づくりに欠かせない習慣（FITNESS LOVE） - Yahoo!ニュース健康美コンテスト『ベストボディ・ジャパン』で活躍する塩谷（田中）伊甲子（しおたに・いきこ/48）さん。美容室経営者でシングルマザーの塩谷さんは週3回の筋力トレーニングと並行して趣味のゴルフを楽しみ、news.yahoo.co.jp
富山県高岡市にある国宝・瑞龍寺 のライトアップイベント「光彩陸離」へ行ってきました🥰✨幻想的な光に包まれた瑞龍寺は、昼間とはまた違う美しさ…💕静けさの中に凛とした空気感があって、まるで時間が止まったみたいでした✨瑞龍寺は、富山県で初めて国宝に指定された、とても有名なお寺です😊瑞龍寺は、加賀藩の時代に高岡の町を築いた 前田利長 を偲び、弟の前田利常によって建てられたお寺🙏✨400年以上前から受け継がれてきた歴史ある場所に、現代の光の演出が重なって、本当に感動しました🥹💕加賀百万石の美意識と、今のアートな光の世界が融合していて、とっても素敵な時間✨高岡にこんなに美しい場所があることが誇ら しいです🥰🌙#瑞龍寺 #高岡市 #富山県 #富山観光 #高岡観光
昨日は射水市の20歳の集いでした🥰とっても可愛い💕お支度させて頂き癒されました😊ありがとうございました💕
ベストボディジャパン公式レッスンin金沢🥰歩美先生のレッスンは、学びがたくさん✨伝えてくださることを一つでも多く吸収したい💕今回はフリーポーズ＆規定ポーズに参加してきました💃✨苦手なフリーポーズ…💦やっぱりまだまだ研究が必要だと実感🥺自分らしさを出せるように、しっかり向き合っていきます✨そして規定ポーズは…朝の冷えで足の血流が悪くて指が真紫に😳💦動きもどこかもたついてしまって反省…足がつりやすいのも、やっぱり冷えと血流かなと再確認✍️体のコンディション作りも大事だと改めて感じました✨そして…まだ体が仕上がっていない分気持ちもスイッチが入りきらない自分に気づき😅だからこそ🔥少し早めにしっかり調整していきます✨ポージングも体作りも、まだまだこれから🥰一歩ずつ、理想の自分に近づいていきます💕その後は歩美先生のサロンで悠子さんに体を見てもらいマッスルダイヤモンドの機械でお尻と腰周りを整えてもらいました🍑💕1回でもめちゃくちゃ締まりました〜✨😳気持ちも上げて頂き心も整う場所💕大会までよろしくお願いいたします✨
大会挑戦3年目の現在のインタビュー記事です。是非読んで頂きたいです🥰🙏https://news.yahoo.co.jp/articles/3da4f73752c0624b3a2c81ef39ad9d889badae8f48歳・シングルマザーで美容室経営者がスラリと長い脚で魅せてコンテスト活躍『嫌でも1年間は続ける』を目標にトレーニングを習慣化（FITNESS LOVE） - Yahoo!ニュースベストボディ・ジャパンで活躍する塩谷（田中）伊甲子（しおたに・いきこ/48）さんはシングルマザー。独立し美容室を経営して今年で24年になる。仕事やトレーニングを通して塩谷さんが気づいた『美しく生きるnews.yahoo.co.jp
金沢・湯涌温泉の百楽荘♨️💕“大人の隠れ宿”ワンランク上の特別な一日というコンセプトの通り、上品で洗練された空間心も体もふわっとほどける時間🥰✨アフタヌーンティー、ラウンジの軽食も楽しめてこの日だけは減量期をちょっとお休み🙊💕（帰ってからしっかり整えなきゃ😳♡笑）“楽しむ・癒す・満たす”そんな贅沢な時間でした💐そして倶利伽羅不動寺へ⛩️✨大岩不動の日石寺に続いて不動明王様からパワーをいただき、満開の八重桜に包まれて自然の美しさに心が洗われるひととき🌸🥰心が満たされると、また頑張ろうって思える💕そんな素敵な一日でした💕#金沢湯涌温泉百楽荘#百楽荘#温泉ソムリエの温泉巡り
春はイメチェンの季節🌸少しインパクトのあるカラーも今なら楽しめます💕ダブルカラーのご予約はお電話くださると助かります🥰
今年の公式レッスン1回目🥰北陸でも待ちに待ったレッスンがスタートしました。減量期に入り、レッスンも行き、滝行にも行ったので(笑)どんどん気持ちも大会に向けて進み始めています。体はまだまだモデル部門の細さに見合ってませんが💦これから絞っていきます💦この準備期間の積み上げていく段階も自分の中でできないことを探りながらも好きな期間です。早く大会に出たい気持ちをぐっと抑えつつ、今やるべき事を積み重ねて行きたいと思います🥰
富山県上市町の大岩山日石寺へ✨⛰️💫ずっと行きたかった念願の滝行に行ってきました🥹🙏💖六本滝から流れる水に打たれて✨冷たさよりも“清らかさ”に包まれていく感覚です🌿🫧心も体もスーッと整っていくのを感じました🥰💫今年のベストボディジャパンの必勝祈願🔥🏆✨そしてこれからの私、関わってくださる皆さまの豊かさと輝きもしっかり祈願してきました💖🌈不動明王様の力強いエネルギーもたっぷり感じて✨🙏本当に特別で幸せすぎる時間でした🥹💓また一つ、自分の覚悟が決まった気がします🔥✨今年も大会を通して✨自分史上一番輝ける舞台へ👑💖#大岩山日石寺 #滝行 #六本滝#必勝祈願#自分史上一番輝ける一年に
昨年10月の大会が終わってから3月末までの増量期が終わりました😊大会直前の39キロから44キロまで5キロ増。１ヶ月に1キロペースで筋肉を育てながらしっかりトレーニング後にタンパク質を取って、なるべくトレーニングが無駄にならないように食べる事を心がけました☺️4月から筋肉のハリ感が残るように脂肪だけ除去していく作業です。今年で大会も3シーズン目。私なりの作戦も立てました💪ChatGPTやジェミニとも相談しながら(笑)私の場合は絞りすぎ注意らしく。減量期だからこそ栄養バランスで足りなさ過ぎ注意だそうです💦ポージングや表現力の作戦もジェミニ(AI)がスケジュールを立ててくれました🤭7月の大会までの減量期。レッスン、痩身、トレーニング、今はまだ内緒のやつ。など色々楽しみながら理想の形にしていきます🥰
