飴と鞭のインナースキャン ・・・鍛えようと思う理由・・・

暖かくなって薄着になってくると

気になります・・・

今まで、目をつぶってきたもの

隠してきたものの存在が・・・

我が家ではタニタの体組成計

インナースキャン５０Ｖを

強い味方にして、トレーニングの

目安にしています。

気に入っているのが部位ごとに

筋肉量や脂肪率が表示される所。

視覚的に「おぉ～っ・・・筋肉量が

本当に増えてる～っ！！」と分かると

楽しくなってきます。

でも体内年齢・・・

これって結構タニタさんの

サービス精神が旺盛かな？と

思うくらい甘い表示じゃありません？？

「まっ　いいか・・・」と

「やらなきゃまずいでしょ？」の真ん中で、

この甘い表示が決心を鈍らせます。

いや・・・、

本当は「楽をしたい」という

私の軟弱な精神力が一番の問題です。