おはようございます
ピュアスタイルの前谷です
今日は、とても寒いですね
寒いけど、とてもいい天気です
こんな日は、少し歩いてみませんか
私も、いつもは自転車で行くお買い物を
歩いて行って来ました
帰ってきたときには
体がポカポカしていました
特別にウォーキングなどの時間を取らなくても
歩いて買い物に行くだけで
帰りは、荷物を持って軽く負荷もかかり
いい運動になりますよ
時間に余裕があるときは、歩いてお買い物をおススメします
お気軽にお電話ください。
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〒123-4567
大阪府高槻市栄町4丁目11-12
前谷鍼灸整骨院内 ≪ ピュアスタイル ≫
こんにちは
高槻市
耳つぼダイエット ピュアスタイルの前谷です
いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます
本日、Ｎ様が目標達成されてご卒業されました
三か月間、お疲れ様でした
体重 －９．８ｋｇ
ウエスト －１４ｃｍ
体脂肪 －９．５％
Ｎ様より、コメント
接客業をしていますが、２ヶ月を過ぎたあたりから
ほとんど毎日のように、お客様から「感じがかわった」「若くなった」と
声をかけられるようになりました。
途中で胃が痛くなったり、外食が多かった時期もありましたが、
周囲の反応と先生のご指導のおかげで
目標体重をクリアすることができました。
ありがとうございました
周りの方が気づいてくれると、やる気もアップしますよね
１人では、中々頑張れないけど一緒に励まし合いながらなら
頑張れそうな気がしませんか？
１人で悩んでいる方
まずは、お電話ください。
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前谷鍼灸整骨院内
ピュアスタイル
はじめまして
ピュアスタイルの前谷章子です
２０１４年３月より耳つぼダイエットを始めました
私も、耳つぼダイエットを経験しました
３か月で
体 重 －１０ｋｇ
ウエスト －１６ｃｍ
体脂肪 －５．７％
でした
人生で初めての５８ｋｇです
今までは、服選びも大変で
「ウエストを隠すならチュニックでしょ」と思ってチュニックを着ても
どう見ても妊婦さん
パンツも「これ、いいな」と思って試着してみると
太ももから上がらない
なのでダボっとした、服やパンツしか着れませんでした
クローゼットの中は、同じような服ばかりで
オシャレをする気力も失せてヨレヨレの服で外出する始末
だけと、耳つぼダイエットでダイエット成功してからは
オシャレが楽しくて仕方がありません
久しぶりにアクセサリーを付けてみたり
お化粧も頑張ってみたり
もちろん、洋服選びもすごく楽しいです
今まで、動くのが億劫でスマホのゲームばかりやってたのが
運動に興味が出てきて、ジムに通うようにもなりました
車をやめて、徒歩ｏｒ自転車の回数も増えました
ダイエット前の私からは考えられない行動ばかりです
ぼーっとしてて、気が付いたら何もせずに一日が終わっちゃったってこともあったのですが
今は、色んな事が楽しくて一日がすごく充実しています
ダイエットが私を変えてくれました
何度もダイエットをして挫折してしまった方
最後の勇気を出して耳つぼダイエットにチャレンジしてみてください
痩せると、とても楽しい毎日が送れますよ
私と一緒に楽しくお話ししながら、ダイエットしましょう
耳つぼダイエットがおススメされる大きな理由として
続けられるダイエットだということが挙げられます。
なぜなら、耳つぼダイエットは
・自然に食欲が落ちながら痩せられる
・健康になって太りにくくなる
・ダイエット中もストレスがない
・ダイエット中も体力や抵抗力が落ちない
・ダイエット中も後も肌のハリを失わず、シワにもならない
・リバウンドがない
との効果が高く、
いわゆる食べるべきものを食べないで痩せたりするダイエットとは根本的に違います。
耳つぼダイエットは胃・食道・肺・内分泌につながるツボを刺激することで、胃をはじめとする消化器官のはたらきを正常化したり食欲を抑制したり、ホルモンバランスを正常化することで、ストレスなくダイエット効果を高めるのが耳つぼダイエットの仕組みです。
だから健康なダイエットと言われていますし、
それ故長続きするのです。
そういった理由から評判の高いダイエット方法なのです。
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ダイエットをされた方の変化をご紹介します
Ｍさん 女性 ４０歳 主婦 １６２ｃｍ ダイエット期間３か月
体重 ６８．７ｋｇ ５８．６ｋｇ（-１０．１ｋｇ）
ウエスト ９４ｃｍ ７８ｃｍ（－１６ｃｍ）
ダイエット前はダボダボぼ服しか着なかったのに
今じゃ流行りのかわいい服を着れるようになりました
おしゃれって楽しいと実感しています
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