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しょうこです。

 

 

 

 

 

今日はお片付けを運気アップに
つなげるコツについてのお話です。



私は数ヶ月前に
自分の仕事部屋の物を今まで以上に
減らして


そこで過ごす時間を
とても快適に感じています。



特に


大きな観葉植物を置いたのと
机の上に何も置かない
お気に入りの椅子がある

というのが見るたびに気持ちが上がる
心の栄養になっています♪


あなたは快適な環境づくりで

どんなことを意識していますか?


大抵の場合は
物を減らすのが基本のように思えます。



あなたには

残す物を選ぶ時の基準がありますか?


多くの場合は

「必要かどうか?」

を基準にするのではないかと思います。


私もそれは考えます。


重要な書類を捨ててしまったら困るので
その視点も、大事なのですが



それとは別の物の選別方法として


ものに対して


「これは私の運気を上げてくれるものか??」

という問いはいかがでしょうか?



そうすると

持っている物のひとつひとつの波動を感じたり


自分にとって


心地よいもの

癒やしを与えくれるもの

高めてくれるもの


などを自然に選べそうですよね。





身の回りにあるもの全部が
開運グッズだったら

毎日が輝きに満ちていそう⭐





気持ちを盛り上げくれるもの
癒やしてくれるものを厳選して



身の回りを開運グッズで満たす!



そして

もうひとつのコツは


空間を光や風の通る大事なスペース
と捉えること。


「空間」を「置く」というアイデアで
お家のレイアウトや収納を考えて見ると
より心地よくなりそうです。



とは言っても
私はお片付けの専門家ではありませんし


お片付け上手ではありません(汗)




だけど


自分のスペースは自分のために
できるだけ気持ちよく過ごせるように
整えるようにしています。


自分を大切にするのは
周りの人に優しくできるための
必要最低条件ですから。







そしてそして


ここからは

潜在意識を取り扱うセラピストとしての
考えですが


開運部屋づくりを

自分自身に当てはめるなら


(お部屋では物にあたる)
使っている言葉や
頭の中に渦巻いている思考が


自分を満たしたり
癒やしたり
高めてくれるものかどうか


しっかり選んでいくと

その源になっている
潜在意識に働きかけができて

現実も良い方向に変わっていきますよ♪




外から、整える。

自分の運気を上げていく。



そんな視点で

身の回りの物
言葉、思考、行動と見直して

生活全体に良い変化を起こすのはいかがでしょうか?



私も最近また
行動が変化して

新しい人に出会い始めました。

本田健さんともお話できたし♪



これも外から起こす
思考、行動の変化ですね。




あなたにも
これまでにそういう経験があったら
教えて下さいね。





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新田祥子 プロフィール


サイキックセラピスト

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「5年間停滞していた彼と入籍できた」

「10年以上待った念願の第二子が誕生した」

「今世でも住みたいと願っていた国に急に赴任が決まった」

「苦手だった英語が2ヶ月で得意科目になった」

 

などクライアントの人生が大きく変わったという喜びの声多数。



💖好きなこと


森林、湧水、美しい山や海、

純粋な子供の心などピュアなもの

 

その人が本質を発揮して

伸び伸びと自己実現していく

姿を見るのに幸せを感じる。

 

中高教員免許保有、TOEIC900点、

学習スタイル認定コーチ、

好きな音楽はジャズ。

 

長崎県在住。

 

 

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丹田チャクラを活性化しながら
グラウンディングする方法 

 

 

今日は人間の体にある

7つのチャクラの概要と

 

第2チャクラ(丹田)を活性化しながら

グラウンディングする方法について

書きます。

 

 

 

7つのチャクラの色

 

 

 

まず

 

 

チャクラとはサンスクリット語で

"円輪"の意味です。

 

 

 

チャクラはインドの国旗の中にも出てきます。

(インドの国旗の真ん中にはチャクラが描かれています)

 

 

 

 

 

チャクラはエネルギーの出入りするポイント

 

 

 

各チャクラを通じて

体の内外のエネルギーが過不足なく

 

 

そして

 

 

滞りなく出入りしているのが理想です。

 

 

”過不足や滞り”がない方が良いというのは

呼吸や血流と同じですね。

 

 

一般的にはチャクラは7つあると

言われています。

 

 

 

チャクラのイメージ

 

 

 

チャクラは中で地球に一番近い

尾てい骨のところにあるのを

第1(ベース)チャクラと呼びます。

 

 

それから頭の方に向かって

 

第2(丹田)チャクラ

 

第3(みぞおち)チャクラ

 

第4(ハート)チャクラ

 

第5(喉)チャクラ

 

第6(眉間)チャクラ

 

第7(頭頂)チャクラ 

 

と呼ばれます。

 

 

 

チャクラは捉え方によって

もっといっぱいあるという人もいますし

 

 

 

地球人が進化しているので

数に個人差もあるという方もいます。

 

 

 

チャクラの数は特にあまり重要ではなく

 

 

大事なのはそれぞれのチャクラが

ちゃんと機能しているか?です。

 

 

 

今日は丹田がテーマなので

それについて書きますと

 

 

私がいろんな方のオーラやチャクラの

リーディングをして感じるのは

 

 

やっぱりグラウンディングしている人

 

つまり3次元(現実社会)をしかっり生きている人は

 

丹田、第2チャクラがしっかりしています。

 

 

 

この第2(丹田)チャクラは

 

生きるための意思や活力に関係しています。

 

 

ですから

 

この第2(丹田)チャクラがしっかりしている人は

自分の存在や生き方にも迷いがありません。

 

 

生きるためのバイタリティに満ちています。

 

 

 

 

第2(丹田)のチャクラは

ハラとも呼ばれますので

 

 

・ハラに力を入れる

 

ハラが座ってる

 

・ハラから声出せ!

 

 

 

などという日本の言い回しも

第2(丹田)チャクラを意識して活用する

ことに繋がっているのでしょうね。

 

 

 

 

ハラ(丹田)がしっかりしていると

 

 

自分の存在を自分でしっかりと

認められていることに繋がります。

 

 

 

また

 

ハラ(丹田)を意識すると

体の姿勢も美しくなります。

 

 

これはハラ(丹田)を意識することで

体全体のエネルギーの通りが良くなるからです。

 

 

姿勢が良くなりエネルギーの通りが良くなると

胸のチャクラも開くので気持ちが前向きになります。

 

 

エネルギーをキレイに流すって

本当に大事なんですよね。

 

 

 

 

◆丹田チャクラを活性化しながら

 グラウンディングする方法 

 

さて

 

ここから丹田の強化法をご紹介します。

 

私もエネルギーの流れが

気になる時に良くやっています。

 

 

エネルギーがスッと流れるようになるので

急に鼻詰まりが取れたこともあります。

 

 


整体効果も期待できる丹田の強化法
 

 

 

 まず、両足を肩幅より広く広げて立ち、

 

  そこから足の爪先は外向きにして

 

  膝を曲げ腰を低くします。

 

 

 

  お尻は前とか後ろに出ないで、

  

  横から見るとまっすぐな姿勢になります。

 

 

 

  このポーズだけでも体の重心が

  普通に立っているよりも下がった状態で

  安定しますので

 

 

  グラウンディング(地球につながる力)が

  強くなっています。

 

 

  この時に

  足の裏がしっかり床に付いているのを

  感じると

  さらにグラウンディング力が強まります。

 

 

 

 

 その状態で、両手の指先を丹田の上

 

  (おへその2-3cm下)にまとめて置きます。

 

  置いた両手を上から見るとで双眼鏡形インフィニティ

  

  に似ていますが、指は伸ばして丹田

 

  (体の中心)の方に

 

  しっかりと向けます。

 

 

 

足の裏から地球にしっかりと根が張る

イメージをするとさらに

効果的です。

 

 

この姿勢をしばらくキープします。

 

 

 

 


 

 

この姿勢で足の裏が床や地面についている

感じや丹田に意識を集中していると、

第2(丹田)チャクラや両手の指先が

だんだん熱くなっていくのを感じます。

 

 

しばらくすると体全体が熱くなります。

 

 

それが感じられるとうまく丹田に繋がって

活性化できたことになります。

 

 

 

たったこれだけです。

 

超簡単ですね〜音譜

 

 

 

もし最初はうまくいかなくても練習したら

すぐにできるようになります。

 

 

 

寒い冬でも体があったまりますのでお試しくださいね!

 

 

参考文献:バーバラ・アン・ブレナン 癒しの手

 

 

 

 

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しょうこです。

 

 

 

 

今日は、私に起こったリアルなラッキー

 

 

 

自分の状態が整って

執着を手放したら叶った出来事

 

 

についてお話します。

 

 

 

 

それは

 

タイトルにもある通り

 

世界的ベストセラー作家の

本田健さんと直接お話できた

 

ということなのですが。

 

 

 

 

これは私が何か具体的に計画して

起こした出来事ことではないのです。

 

 

 

 

行きさつを簡単にお話すると

 

 

私は1年くらい前から

本田健さんのオンラインサロンに入っていて

 

 

そこで新しい人とつながったり

交流を深めたり

 

健さんからたくさん学ばせていただいています。

 

 

 

昨夜はそのサロンの中で

 

健さんの著書(セブンイレブン限定販売)

 

『「うまくいく」考え方』という本の

オンラインサロン向けの出版記念セミナーに

Zoomで参加しました。

 

 

 

最近、私は何となく、そろそろ自分が

健さんとお話しできるタイミングが

来ていた気がしていたので

 

 

 

このイベント専用のフェイスブック投稿に

本に関する質問も2番めという速さでコメントでき

 

 

質問は先着順で聞かれるだろうから

 

「きっと、今夜は健さんに質問できる」と考え

 

 

質問のメモを手元に置いて

パジャマからシャツに着替えて

スタンバイしていました。

 

 

 

 

そこで質問が採用されて

話せたんです!!

 

 

 

 

 

 

 

言いたいところですが・・・

 

 

そうではなく・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

予想に反して

 

質問は採用されませんでした ^^;

 

 

 

なので

 

 

 

「あ~、今日じゃなかったのね。

 他の人の質問もすごく良かったし、

 ま、いっか」

 

 

 

 

 

 

今回のは諦めて

 

 

セミナー後の参加者どうしが

小グループで感想などを話し合う

 

ブレイクアウトルームのコーナーで

ゆっくり誰かとお話するのを楽しみに

 

 

終わったらすぐに寝られるように

 

 

パジャマに着替えて(初対面の人と話すのに

パジャマに着替えるというのも

どうかと思いますが)

 

 

トレーナーを羽織って

パソコンの前に座ったら・・・

 

 

そこには、さっきと違う4分割の画面に

本田健さんが、いたのです。

 

 

(セミナー参加者は200人を超えていました)

 

 

 

ズームの画面ではいつも主催者の隣に

自分が写っているので

 

 

 

一瞬、これはまだブレイクアウトルーム

じゃなくて

 

 

さっきのセミナーの続きかもしれないと

思っいながらも

 

 

 

「これは、本物の本田健さんですか?」と

話しかけてみると。

 

 

 

「そうですよ~」

 

とのお返事。

 

 

 

やっぱり~~!!

 

 

ああ、今日は健さんと話すことに

なっていたんだな♪

 

と嬉しくなりながら

 

あらかじめ用意していた質問を

させていただきました。

 

 

 

 

その質問の内容などは

何かの折にお話できたらと思いますが

 

 

あなたにお話したかったのは。

 

 

 

 

 

自分の準備が整って

 

 

(叶わなくても、ま、いっか、と)

 

執着を手放すと

 

 

 

自分が予想していたよりも

 

もっと良い方法で叶う。

 

 

 

そういうことってあるよね~~

 

というお話でした。

 

 

あなたにも

同じような体験があったら

このメールに返信して教えて下さいね。

 

 

「何にも思いつかない」という場合は

 

 

そんなことあったけかな~~??

 

 

 

という意識のアンテナを立てるだけでも

いいですよ。

 

 

 

 

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「苦手だった英語が2ヶ月で得意科目になった」

「5年間停滞していた彼と入籍できた」

「10年以上待った念願の第二子が誕生した」

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森林、湧水、美しい山や海、

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その人が本質を発揮して

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今日は朝から

 

喜びについて考えています。

 

 

自分では大したことだと思っていないのに

相手がすごく喜んでくれたことってないですか?

 

 

そしてその相手の喜びが

自分の心を豊かに満たしてくれた経験は

ありませんか?

 

 

こういう喜びが私にとっては

とても幸せに感じられます。

 

 

幸せにもいろいろあって

 

何から幸せを感じるかも人それぞれですが

 

 

自分が簡単にできることで

誰かを喜ばせれば

 

 

ひとはいつでも

幸せになれるということになりませんか?

 

 

美味しいものを人に食べてもらうのが喜びの人。

 

子どもの喜ぶ顔を見るのが嬉しい人。

 

 

あなたの行動が

誰かの笑顔につながった時

 

 

幸せを感じませんでしたか?

 

 

 

私は最近

人の笑顔につながることができた時

とっても幸せをかんじられるようになりました。

 

 

これが私の瞑想会を始めてから

得られた最大の報酬だと思います。

 

 

与えていると思っても

実は与えられているんだなと

 

実感しています。

 

 

 

 

 

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毎朝の浄化で心も体もリフレッシュ

 

 

瞑想会に多くの方が毎朝ご参加くださるのが

とっても嬉しいです。

 

会いたい人たちに毎朝会える幸せを

感じています。

 

 

 

 

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