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  一汁一菜が楽しい。
• 料理が楽しみになってきた。
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  今日もまたひとつ。
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  穏やかな日曜日。
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  ”ハートに還る。ハートで生きる。”
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  正しさをおいて。
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  ひとつずつ。
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  ”かわいいキモチ。”
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  ”自分自身の一番の親友になろう。”
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  ”「自分自身にやすらいでいる」ということ。”
• ”琉球・首里城について想うこと。”
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  ”ゆるすこと、ゆるされること。”
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  ”相手が何を出そうとも、わたしは愛だけを差し出します。”
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  仙台リトリートにいってきました。
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  ”よき師匠、よき学び舎、よき教え。そしてよき仲間。”
• ”リトリートに参加しての想い”
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  ”あなたの心を、平安と調和にだけフォーカスしてね。”
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  リトリートに参加してきました。
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  ”人生は、どの人生もみな尊い。”
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  ”その「過去」はほんとうだったのかな？”

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