アロマで花粉症を乗り切ろう

寒さも和らぎ、暖かい陽射しが嬉しい春

新しい生活がスタートする春は

爽やかに前向きでいたいですね

なのに,

アレルギー体質の私は 春を花ではなく、

鼻で感じちゃいます

爽やかどころか

充血した眼で どんよりしてます

眼はカユカユ

くしゃみも連発

不快感たっぷりでストレスもたまります


体質だから、ある程度は仕方ないけど

この不快感はなんとかしたい

すぐ眠くなるので 薬は出来るだけ飲みたくないし…

そこで私は もちろんアロマです


アロマの中には呼吸器に作用するものや、

炎症を抑えるものもあります

また 免疫力を正常に整えてくれたり、

自律神経に働きかけてアレルギー自体を少し抑えてもくれます

爽やか系の香りや癒しの香りで、リフレッシュ

イライラの緩和にも役立ちます


私は、症状がでる少し前から、

アロマのお風呂や、芳香浴で 香りを楽しみながら症状予防

そして いよいよ症状が出てきたら、

花粉症対策スプレーを持ち歩いて

マスクやハンカチにシュッシュして快適に過ごしてます

私はタバコの臭いも苦手で、

花粉症の次期は更に敏感になるので

嫌な臭いを嗅ぎそうな時にも重宝してます

呼吸器に働く 『ユーカリラジアタ』

炎症を抑えたり免疫力を正常化する『ティートリー』

すっきり爽快な香りの『ペパーミント』

イライラを抑え、自律神経に働く『ラベンダー』

などがお奨めです

肩こりジェル教室 １０・２４、２５

先月、アロマサロンPureCloverの１階のcafeアスリートで

アロマオイルを使った肩こりジェルを作る教室を開催しました

2日間で、17名の方にご参加いただきました

少し、アロマセラピーについてのお話を聴いていただいた後、

いよいよジェル作り・・・

お好みの香りや効能を考えて精油をブレンドしていきます

出来上がりは、人それぞれ・・・

爽やかな香り、華やかな香り、また、効能重視でシップのような香り

それぞれ個性がでたようです

キサンタンガムを精製水で溶かしてくと、ジェルの出来上がり

ジェルの硬さもそれぞれ、いろんなジェルが出来上がりました

カフェのオーガニックコーヒー

そして手作りのケーキも楽しんでいただきました

今月は、28日（土）の14時から・・・ハンドクリーム作りを予定しています

お問い合わせは、お電話０７２－９２１－６５４８　PureCloverまで

肩こりをほぐしてくれるアロマのジェル つくりませんか？

コリコリの肩や、ドーンと痛だる～い腰・・・

これから寒さが身にしみる季節になると

もっと辛くなりますね

そこで、ご紹介したいのが、

アロマでつくる肩こり用のジェルです。

アロマオイル（精油）は、芳香（香りのする）植物から抽出されます。

アロマと聞くと、ラベンダーのような甘い香りを想像される方が多いと思いますが、

本当にさまざまな香りをもつものがあります。

その１つに、ウィンターグリーンがあります。

コリをほぐす、サリチル酸メチルが成分の９９％を占めます。

まさに、シップの香りです。

これに香りが爽やかで、血行も良くしてくれる　

オレンジ（柑橘系の中では、弱いですが、光感作性があるので日中の使用には気をつけて・・・）

やペパーミントの精油など

色々、お好みでブレンドし、

キサンタンガムを使ってジェルにしていきます。

とっても簡単に作れます

しかも天然素材の良品です　

香りも触感も、お好みに調整も出来ちゃいます

懐かしい理科の実験みたいで、とっても楽しいです

今回アロマサロンPureCloverでは、

このジェルを作る教室を企画いたしました

今回は、当サロン１階の喫茶店で、

薫り高いコーヒーと美味しいお菓子を楽しんで頂きながら

わいわい楽しく作っていきたいと思っています。

PureClover初めての人も、

常連さんも、グループでも、お一人でも・・・

お近くの方、ぜひご参加してみてください

　　　日時：１０月　２５日（日）１５時から　

　（２４日１４時からの分はすでに定員に達してしまいました、沢山のご応募ありがとうございました　　楽しい会にしましょう）

　　　場所：PureClover　１階　cafeルーム　アスリート　　

　　　　　（大阪府八尾市弓削町３－１）

　　　費用：２０００円（ジェル20ml分材料・容器代込み）　

　　　以降、お代わりは材料費のみで・・30ml　800円

　　　お問い合わせ：電話　０７２－９２１－６５４８　　

（トリートメント中は出ることができません、

留守番電話にお名前とお電話番号を録音していただければ

　後ほど、こちらから、ご連絡いたします）