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今日は郵便局へ
高額療養費の世帯合算の請求の書類を郵送。
同じ月に外来でPET検査もあって高額になったし
入院したので戻ってくると思います。
郵便局に行くついでに
何度も郵便料金が改定され
未使用のまま置いておいたハガキや切手などを
交換してもらってきました。
110円切手14枚と85円切手1枚と交換。
手数料と不足分で250円ぐらい支払いましたが
得した気分です。
あとは
共済保険と
傷病手当の請求が残ってます。
来週から仕事復帰できるかな～？
朝ごはん
昼ごはん
夕ごはん
今日は退院後初めての受診日でした。
口腔外科の受付で
本日主治医が身内に不幸があったためお休みですとのことで
入院の時にお世話になっていた若い先生が診てくれました。
まずは傷口に残っていたガーゼと糸をとってくれました。糸を抜く時は少し痛かったけどガーゼははがしたのは分からなかったです。
ぽっかり空いた穴は自然と肉が盛り上がってきて埋まっていくそうです。完全な状態には戻らないそうですが💦
舌の痛みや痺れは神経の損傷が原因で今のところ対処療法しかないとの事。
カロナールとメコバラミンを処方してくれました。
口腔内もちゃんと診てくれたし
頸部のリンパも念入りに触診してくれて
いつもの主治医よりもちゃんとしてるかも～
と思いました。
とりあえずは聞きたいことの半分ぐらいしか聞けなかったので、次は主治医に疑問点を質問して来ようと思います。
帰りにショッピングモールに寄って買い物してきましたが、途中で少しめまいがしてしまいました。
無理はまだできないようです。
朝ごはん
昼ごはん
夕ごはん
今日は実家に少しだけ顔出ししてきました。
ついでに散歩。
良い天気で海もキレイでした。
今回が術後いちばん辛いです。
舌もずっと口内炎があるような痛さと痺れ
下顎全体の痺れで口が開けづらい。
痛み止めは必須。
明日から仕事始めだけど
もう少しお休みさせていただけるよう連絡しました。
いつになったら復帰できるか自分でも分かりません💦
地元の海
朝ごはん
昼ごはん
夕ごはん
昨日はお風呂上がりにソファーで
うたた寝しちゃって
ヤバい風邪ひくかもって焦ったけど
今のところ大丈夫。
お風呂で寝てしまうよりはマシか😅
仕事のストレスがないせいか
2度寝できたりして
睡眠がだいぶ改善されてきたので
少し睡眠薬服用を止めてみることにしよう。
でも安定剤は必要だわ。
そろそろ仕事復帰のこと考えて
朝のルーティーンを戻していかなければ。
朝ごはん
昼ごはん
夕ごはん
今日は雪が降りました。
寒かったのでストーブつけたんですが
あっという間に灯油が無くなりました。
買いに行かなくては😅
寒すぎると衣類乾燥機つけてもなかなか乾かなくて
エアコン前に置いておいた方が乾きました。
明日は外干しできそうだから良かった。
明日は調子が良ければ散歩しようかな。
朝ごはん
昼ごはん
夕ごはん
新年明けましておめでとうございます。
今年こそは良い年になりますように。
と２年連続日記に書きました📖☡✍
このブログを見てくださっている皆様にとっては
素晴らしい1年になりますように
今日は口の中の写真を撮ってみました。
写真載せるのは自粛しますが
右顎側と違って
今回の左下顎はかなり陥没しています。
陥没しているところに
ガーゼか貼り付いています。
このままの状態で大丈夫なのかどうかも分かりません。
舌を少し切っただけでなく
このせいでも術後の痛みが強くなっているのだと思いました。
入院時に見て、聞いておけば良かったと反省。
でも喋るのも辛かったからな💦
食事も歯磨きも辛いけど。
今も。
朝ごはん
昼ごはん
夕ごはん
大みそかなので一応年越しそばをいただきました。
乾麺のそばを2つに折ってゆで
前に買った値引きのそばつゆが
ざるそばようだったので
ぶっかけそばにしました。
ひきわり納豆とネギを混ぜたら
食べやすくなりました。
口腔がんの手術3回目になりますが
毎回術後の経過が違います。
今回がいちばん辛いかも😭
痛みと痺れがひどい😢
治るのかなぁ
朝ごはん
昼ごはん
夕ごはん
お隣さんから白菜をいただいたので
白菜を細かく切って
豆腐も入れて
冷凍していたタラを入れて
出汁だけで煮たものを
凍らせておいたゆず果汁を入れためんつゆで
いただきました😋
タラがあって良かったわ。
妹がクリスマスプレゼント持ってきてくれたんだけどお花でした🌸
どこに置くか悩み中。
ちなみに裏側の写真撮ってしまった💦
調子悪いと母に聞いていたらしく
舌が痛いのよねと言ったら
手術で舌の一部切ったみたいだよとの事。
聞いてないよ～だから痛いのか😢
朝ごはん
昼ごはん
夕ごはん
今日は久しぶりに洗濯物を外干ししました。
カメムシ対策でずっと部屋干ししてたんですが
エアコンつけっぱなしなので
どこかを削減しないとと思ってね。
でも仕事始まったら、また部屋干しに戻ります。
休みの日だけ外干しかな。
ほとんど喋らないので
食事をとる時に口が開きません😅
痺れも痛みもあるので
リハビリするにも躊躇しちゃいます。
次の病院来週なんだよなぁ～
早く来週にならないかなぁ。
朝ごはん
昼ごはん
夕ごはん
何もやる気が起きません。
あれやろう、
これやろうと考えていたことが
ほとんど手付かず
ただソファーに座って
テレビを観ているか
スマホをいじってるか。
食べるものも直前に何を食べようか決めます。
痛みもあるので食欲もあまりないですが
体重は減らない程度には食べられています。
というか動いてないんですよね💦
明日はフローリングワイパーだけでもかけようかな。
ちなみに洗濯は毎日で
お風呂は2日に1回洗ってます。
朝ごはん
昼ごはん
夕ごはん
