「笑顔」ってむっちゃ素敵ですよね。
笑顔で嫌な気分になることとか
絶対ないんちゃうかなー
心の底から笑ってる時の顔って
周りの人までも幸せにしちゃう
魔法というか、満開のお花みたい！
いつもニコニコしてる人のまわりには
ニコニコ笑ってる人が集まってきます。
顔＝心の鏡
心で嫌な感情が渦巻いている時は
自然と笑顔がなくなります。
ついでにタメ息も増える気が・・・
自分ではなかなか気づきにくいけど
目に見えない負のオーラが出てしまいます。
そんな時は一旦停止！
そして深呼吸です～
そしてそしてニコッと笑ってみる(^∇^)
ネガティブになる時って
心に余裕がないですよね。
ストレス社会で生活してると
みんなだんだんと余裕がなくなる
そしてますますストレス社会になっていく
悪循環なのかもしれませんねー
１番大切なのはいかにうまく対処するかということ。
笑顔で一番幸せになる人は・・・
自分自身です。