不登校支援

インナーチェンジングセラピー

心理カウンセラー　井上　けいこです

またまた大変ご無沙汰しまいました

久しぶりに不登校支援がテーマです

中学生で学校に行かなくなった娘は

今では社会人として働いています

あれからもう１３年が経ちました

最初は本当に辛かった・・・

暗闇に放り込まれたような感じでした　

中学３年になると高校へ行きたいと言い出しました

全日制に合格できる学力は無く

どうするか・・・・

そこで通信制高校の説明会へまず私が行きました

パンフレットを幾つか持ち帰り

娘に見せて

次の説明会へは娘と一緒に行きました

その後幾つかの学校に見学へ行き

娘が行きたい高校に出会え進学することができました

本人が決めた学校にすること

説明会で相談したカウンセラーの先生にそうアドバイスを受けました

本当にそうでした(^▽^)/

そしてアドバイスを受けていた私が

通信制高校説明会でカウンセラーとして参加させて頂くことになりました

実は去年１０月に急遽参加させて頂くことになり

告知は出来ませんでた

２０２６年分はまだ告知されていないようですが

私はたぶん横浜会場で参加させて頂きます

不登校 通信制高校サポート校 合同進学相談会 | NPO法人21世紀教育研究所

お子さんが参加せずとも

ご両親、お母さん、お父さん単独でもOK

そこでカウンセラーと話をするだけでも

お気持ちが楽になることもあるかもしれません

良かったらご参加下さい

詳細が分かりましたらブログでご紹介させていただきます。

ではまた次回まで(^▽^)/

井上けいこ

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イライラ、もやもや、悩み事、心配なこと、性格を変えたい等

お話し伺います

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4月開講Aカウンセラー養成講座の説明会のお知らせ

インナーチェンジングセラピー

心理カウンセラー　井上　けいこです

またまた大変ご無沙汰しまいました

講座のお知らせです

４月から仲間と一緒に

Aカウンセラー養成講座を開講することになりました

どんな講座なの？

そうですよね

オンライン説明会をしますので

無料です、1時間ほどお時間を頂戴いたします

お気軽に参加頂けたらと思います。

①2月10日(火)　13時～

②2月22日(日)　10時～

③3月6日(金)  　20時～

④3月22日(日)　10時～

説明会お申込みはQRから

ですが、条件がありまして

メンタルサポート研究所の

心理カウンセリング力養成基礎講座を

修了、または受講中の方が対象です

受講したいけど

心理カウンセリング力養成基礎講座を受けていない・・

そんな方はお申し出ください

開講予定の教室をご案内できると思います

また数人いらっしゃれば

私が開講して受講して頂くことも考えています。

説明会、講座お申込みお待ちしています。(^▽^)/

ではまた次回まで(^▽^)/

井上けいこ

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久々の新大久保

インナーチェンジングセラピー

心理カウンセラー　井上　けいこです

またまたご無沙汰しまいました

右腰が痛くて

屈む事が出来ず

比較的のんびりしていました

少し前なんですが

娘がお勧めの新大久保の韓国料理店

ミシクタン　미식당へ行ってきました

新大久保の夜は初めて

昼は道も歩けないぐらい

混雑していますが

夜は程よい混み具合でした

店内はスッキリしていて

素敵でした

骨付きカルビを頼みました

ミナリチヂミ　初です

次回はサムギョプサル

食べよう

気むづかしい娘なので

いつになるのかなぁ

ではまた次回まで(^▽^)/

井上けいこ

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動けないとは

インナーチェンジングセラピー

心理カウンセラー　井上　けいこです

大変ご無沙汰しております。

暑い日が続きていますが

皆さんお元気でお過ごしでしょうか？

私は先週風邪をひいてしまい

かなりキツかったです

熱は微熱でしたが、喉の痛みから、鼻づまり、鼻水、咳

身体は怠くて怠くて・・・

インフルエンザ、新型コロナは陰性

予定がありましたがキャンセルしたり

ようやく動けるようになりました

推し活は現在お休み中です

というのは

１推しのジュノは現れない

２推し　ウヌ君は入隊

３推し　ロウンも入隊待ち

なんだかポッカリ心の中に穴が開いてしまいました

これから何を楽しみに暮らすのよ私は・・・

心理カウンセラーとして活動しておらず

私が動けないのが原因なですが

まだその心の奥にあるものを

触る準備が出来ていません

別件で

やるべき事があっても

やらなくてならないのは分かっているのに

どうしてもそれに向きあえない事がありました

そのことがずっと気になって

重苦しい気持ちでした

ですが先日受けたワークで

ひょとしたら心のバランスを崩すことになるかも

自分を守るためにそうしているのだと分かりました

それまでは自分を責めて

私はダメな人間、どうしてやらないのよ

そう思っていたんです

理由が分かると

焦ってやることは無い

時期が来るまで待とう

そう思えるようになりました

またミニ講座とかやってみたいと

動けるようになったら

お知らせさせて頂きます

いつになるやら（笑）

ではまた次回まで(^▽^)/

井上けいこ

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体の声を聞く

インナーチェンジングセラピー

心理カウンセラー　井上　けいこです

下書き保存したはずが

一時的に公開していたようで

😰

焦っております💦

この１ヶ月体調が優れず

おまけに花粉症で

朝が特に辛い日が続いていました

ゆっくり寝て無理しない生活を送っているのですが

いつになったら良くなるんだろう（ ;  ; ）

そう思っていました

それがなんと先週のある朝は

すっと起きれたんです

前日までは

目が覚めても体が重いなぁ

だるいなぁと感じていたのに

なんと気持ちの良いこと✌️

今日は大丈夫だよって

体の声が聞こえたような気がしました

久しぶりにバレエのレッスンに行ってきました

１ヶ月ぶりだったので不安でしたが

無理のないよう

今できる範囲で体を動かしてみました

体が目覚めた感じがして

気持ちが良かったです

発表会のBR頂きました

見るのが恐いです

昔の私なら

このくらいの事で寝てたらダメ

ぐうたらしたらダメ

ダメダメのオンパレードでした

体がだるいのは

不調を教えてくれている

なんかスッキリしないのは

何か原因になるものがあるかもしれない

小さな無理が

沢山重なって

心や体の病気になる事もあります

フルタイムで働いている人にとっては

そんな休む時間なんてないですよね

寝る前に

自分の足、手、腰、背中など

頑張ってくれた所に

今日も頑張ったねぇ、有り難うって

労わって欲しい

そして

あなた自身にも

よく頑張ったねって

言って欲しい

余談

ジュノのコンサートでダンスを見ていると

Kpopなんだけど

モダンバレエを見ているような感覚になります

（笑）無理やりジュノの話を持ってきてしまいます

長くなってしまいました

最後までお付き合い頂き下さり

有り難うございました♪

ではまた次回まで

井上けいこ

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