毎日暑いですね～
だけど 夏は好き
暑さに加えて 地場のエネルギーの重たい場所と、そうでない場所が はっきりしていますね
外を歩くと その影響をダイレクトに受けるので 気合いを入れて歩いてます～♪（笑）
今日は、自分の中の マイナスな感情を手放す 最も簡単な方法をご紹介しますね
もう、皆さん 既に御存じだと思います～
とーっても簡単。 紙に書くことです。
簡単で 知っていても なかなか行動に移す人が少ないのが現状です
自分の中のネガティブな感情に支配されている時は、 支配されている事さえ 気付かないというのも実情なんですね。
そういう状態の時のサインは 例えば・・・
ある特定の人に対して 嫌な感情が湧き上がり
それを考え出すと止まらなくなり、 イライラに支配されてしまう。とか、
何か始めようと 望む気持ちはあるのに モチベーションが上がらない為に行動が伴わないなど。
簡単に言うと 本来の自分自身ではないと感じられる時ですね
そんな時は、 自分の内側に 不要なエネルギーが溜まってしまっていて、
いっぱいいっぱいに なっている状態なのです。
そういう時は、 大切な人に対しても 気持とは裏腹に 何だか口調があらくなったりします。
私も 人間ですから そんな事も時にはありますが、 この方法で 早めに切りぬけます
他にも方法はありますが、 今日は 誰でもできる方法をご紹介しますね☆
まず、白い紙を2～3枚 用意しましょう。
もしも 大好きなガイドや 天使がいるのでしたら～ 呼んでサポートしてもらうのもいいですね
難しく考えずに、 『今から行う事を助けてください★』と シンプルにお願するといいですョ。
一番上に 『本来の自分でいる事を妨げている 私にとって 不必要な感情』と書きます。
そして、 思いつくままに どんな事でもいいので、 書いていきます。
重要なポイントは 書く時には 体裁などを気にしないことです。
物わかりの良い自分や お利口さんな自分ではなく、 ありのままのご自身でいて、作業を進めて下さいね
『私ったら こんなにひどい感情を持っているなんて！』と ショックを受けるかもしれませんが、 認めることで 手放すことも容易になります。
誰にでも そういう部分はあっても おかしくないのですョ
私達は 体験する為に ここにいるので 完璧でなくていいのです
書き終えたら 私の場合は その紙を燃やします
アルミのバケツをお持ちでしたら、 アルミホイルを内側に簡単に張り その中で燃やします。
火を使うのがお嫌でしたら、 シュレッターにかけて処分してしまいましょう。
それで おしまい
簡単でしょう
書く行為は エネルギーレベルで見ても 不要なエネルギーを書き下ろして オーラから出している作業なのです～
面倒だと思わずに よかったら 挑戦してみてくださいね☆
それでは 皆様～ 暑い日が続いておりますが、 ご自愛のうえ 素敵な時間をお過ごしくださいね
いつもありがとうございます