岡山県総社市
サロンミネットの
いじみかおりです
寒い季節が近づいてくると
しぜんとからだが丸くなり
胸や肩甲骨まわりの筋肉が
硬くなってしまいやすくなります
さらに今年は
マスクを付けて生活するのが
当たり前になっているので
呼吸も浅くなりがちに
いま画面越しに
この投稿を読んでもらえてるのは
とてもうれしいのですが
少しスマホやパソコンから離れて
肩まわりの筋肉を動かしてみませんか?
そしてつづけて深呼吸を
新鮮な酸素を血液にのせ
からだ中の細胞ひとつひとつに
届けてあげてください♡
いつもがんばってくれてるからだへ
ありがとうのプレゼントです☺︎
胸の筋肉の緊張がほぐれたところへ
ホットパックをあててあたためると
血流アップでより効果的◎
いっしょに縮こまっていた心が
あたたかくほぐされていきますよ
ホットパック スクエアは
程よい重みがあり
胸の真ん中に乗せると
溜め込んでいたいろんな想いが
やさしく溶け出して
やがてやさしい安心感が
じんわりと湧いてきます
あたたかくやさしい気持ちに
そしてハートをオープンに♡
どんな季節もあなたらしく
魅力的でいられますように
それではみなさま
今週も1週間
おつかれさまでした秋の夜長
ゆっくりリラックスタイムを
お過ごしくださいませ
暮らしによりそう
\あたためアイテム あります/
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