こんな記事見つけました。

食べた後に、顔に皮脂が出るときは、余分な脂を取った証拠だそうです。

脂いっぽい食事を取るときは、食前に米酢か黒酢を2～3滴入れた水を飲むと

体内で余分な脂をうまく分解してくれるんやって！

ラーメンの好きな人には酢をたっぷり入れると皮脂が顔に出にくいとか

外食を食べ過ぎたときは飲むヨーグルトが消化を助け腸内の残留物を

残さないように働くと書いていました。〈女性セブン9月22号）

ラーメンが大好きで　最近、お腹が出てきたと言っていた　ボーダーさんには

良い　ニュースかなと思って

自分自身も中年太りを防ぐため　実行しようと思いま～す

シホンケーキ

台風１２号すごいですね。

でも・・・私の近所の川は　今のところ　増水も無く　いつもの大雨の時の感じです。


このまま、無事に過ぎ去ってくれる事を願っています。


昨日と今日は連休でありがたいです。　こんな日の勤務の方


大変ですよね。無事にお家に帰って来てもらえる事を願っております（￣▽￣）=３。


近所にファミリマートがあるのですが　この雨で出て行くのも


危ないかも（何があるかわからない。トタンが飛んできて頭を打って　死ぬとか笑


でも何か、食べるものはと戸棚を探していたら　ホットケーキミックスがあったので


これを利用して　シフォンケーキを作りました。　メチャ、久しぶりに作ってみました。


何とか　出来ました






今から　味見しま～す。

淡路町、北淡町ドライブ

山ちゃんに誘われて　ドライブ

雑誌に載っていたと言う　お店で、ランチ

淡路市にある　【cafe　Nafsha】　と言い　

入り口からは想像出来ない　お店です。

　入り口


　
1階　入り口入ってすぐ


　
入り口　奥　写真は横向き
木で作ってある　巨大カブトムシ　UFOなど

手摺の無い階段上がって2階

　このドアを開けると　cafeがあります。



テーブルに座ると目の前の景色


ランチメニュー



この他に　プリンが付いて　1000円
コーヒー追加で1250円　サラダのドレッシング
もあっさりで美味しい、スパゲティも
トマトの嫌いな　山ちゃんも　美味しいと言って完食
しました。




次に　北淡震災記念公園に　行ってきました。

野島断層は　10秒間の　揺れで　地面が1ｍ　横に
ずれたと言う説明を聞き　マグニチュード7.5で
実際の平成7年1月17日の　40秒間の揺れも　体験し
当時の地震を　思い出しました。
私は　この町より　20kｍほど　離れた　場所での
当時の体験でしたが　やっぱりその時を思い出し　鳥肌が
たちました。

当時のままの台所　風景