こんにちは！ビューティー＆リラクゼーションPureの山川です。
私は読書が趣味で、
最近、昔読んだ本を読み返したのですが、
すごく心に響いた言葉があり
皆さんに共有させていただきます（笑）
一度は耳にしたことがある本
かもしれませんが
「夢をかなえるゾウ」という本で、
心に響くセリフが多いです。
その中でも一番私が好きなセリフは、
「生き方なんて自分で選ぶもんや。自分が幸せだと感じることができれば、それでええんや。誰も努力なんて強制してへんで。そもそも、やらなあかんことなんて存在せん。」
という言葉です！！
頑張りすぎな方にはもしかすると
痛いほどグサッとくるかな？と思います。
自分が頑張りすぎだと思っているわけではないのですが、ふと今の生活を振り返ってみてここ頑張ってるな、とかやること多いな、とかよく思われる方、
少し肩の力を抜いて
息抜きしませんか？？
コロナで自宅勤務が多い方や、
家事に育児に自分の時間がない方、
心に余裕がない方、
一日、無理であれば1時間でもいいので
自分の時間やなにも考えずにぼーっとする時間を作ってあげましょう( ´∀｀)
息抜きが上手くできない方や
息抜きの仕方がわからない方は
アロママッサージで身体や心を
リラックスさせたり
癒してあげるだけでも
少し気が楽になります(*´∀`)♪
60分だけでもたっぷり90分でも自分自身のお身体労ってあげてくださいね♪
☎︎06-6654-3184
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