台風シーズン到来で、騒がしい週末が続いていますね。
気圧の変化や寒暖差によって、頭痛やだるさ、めまいなど様々な不調を感じるという方が多くいらっしゃいます。
ホルモンバランスの乱れや自律神経のバランスが崩れること、湿度が高いことで巡りが悪くなり、むくみやすくなることなどが影響していると分かってきました。
天候や気圧の変化に注意しながら、規則正しい生活をして適度に体を動かし、耳の周りをほぐすストレッチもいいですね。
そして、ガイアレアの遠赤外線ドームもおすすめ。
お風呂に入っているようなぬるめの温度設定で、ゆっくりじっくり汗をかきましょう。
全身を芯から温めることで緊張をほぐし、体内の水を巡らせていきます。
また、体に蓄積した脂溶性毒が排出されることで、心身が軽くなます。
意識的に温めて自分の体の傾向を知り、気圧の影響を受けにくい体を作っていきましょうね。
ガイアレアでは、遠赤外線ドームを初めて体験されるお客様向けに、2つのメニューを特別価格にてご提供しています。
遠赤外線ドーム＋フェイシャルヒーリング
遠赤外ドーム＋レイキヒーリング
どちらも通常価格 8,000円
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遠赤外線ドーム回数券（6回分）
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