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  自分に集中する
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  カラダが緩めば緩むほど感情が噴き出す
• 自芯を育み、自信ある人生を
• 私を取り戻す
• 結局は自分の信じるところを進むだけ
• 怖い時は、さあ！調べよう！考えよう！
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  自分の『芯』と筋肉の関係
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  出なくなった声に向き合う
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  自分の芯を持つ：第１チャクラの活性化
• 自信の前にまず『自芯』②
• ””病気が治るとき”” 自信の前にまず『自芯』①
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  １日10分　頭を空っぽにして治癒力アップ♪
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  断捨離とタイムカプセルオープン♪
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  「悔しさ」貯金？
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  海〜海〜海〜♬
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  SLEに日光はヤバヤバだったわ
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  ウーバーイーツであった悲劇
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  ”【鎖を学んでもどこにも着かない】”
• 自分の望みは自分で叶えようよ♬
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  回復するカラダをアウトプットだ！

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