こんにちは。
今日で次男くんの冬休みが終わり、
明日から３学期。
私は明日は大学病院です
さて、魔法のポーション見つけました
最初、魔法のおくすりと書いて、
薬機法に引っかかったらどうしよ！思って
タイトル変えました
前回のブログから
なにか事案が起こったときに、
私の脳は心配モードを発動し、
ストレスホルモンを出し、
交感神経を刺激し、呼吸を浅くし、
カラダを緊張させ、
最悪の事態の想像をどんどん膨らませていく。
ここの動きはオートマティックなので
どうしようもできない！
と書きましたが、、、
実はここに作用できる魔法のおくすりが
あるんです
それがアロマオイルです。
香りは唯一、理性を通らず、
感情・恐怖・快感を司る脳に直結する刺激。
その中でも、
辺縁系の緊張命令を解放してくれる香りが
フランキンセンス
フランキンセンスは、
脳に直接作用して、
感情・意識の締め付けを解放し、
炎症カスケードを遮断する
揮発性抗炎症アロマ
すごいねー！！！
ってなわけで、呼吸の際に、
フランキンセンスのアロマオイルを
じーっくりゆーっくり吸い込むの、
めっちゃオススメです
