こらからお昼ごはん

午前のサロンが終わり

これから

エネルギーチャージ♡



サラダ
茄子とゴーヤのココナッツオイル炒め
豆入り玄米粥


午後からもフルで

セラピストのお仕事。

軽く食べとかないと

カラダが重くなっちゃう。

今食べてるものが

半年後のカラダを作るから。

食品にはちと気をつけようと

思ってます。


ゴーヤも茄子も大好き