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ホリスティックな考え方やお手当、食養など。カラダとココロを元気にすることを綴っていきたいな〜〜。

こんばんは
塩麹って最高の調味料やなって

今晩の夕飯に
肉じゃがを作ったよ。

少しの水と塩麹だけ。
最高に( ゚v^ ) オイチイ。
玉ねぎ、人参、じゃがいもの甘味

 

今晩のメニューは・・・

 肉じゃが
生コンブ
ピーマンといりこの和物
黒豆入り玄米です。

主人と子供には
メンチカツと豆乳かまぼこをプラス。

塩麹で肉じゃが。。。
是非つくってみてー。。

いつもありがとうございます('-^*)/