50回噛んでます！

先日、フットケア仲間と料理勉強家のサトケンさんのお料理を食べに行きました。

http://ta-ki-bi.jp/


そこで「食」について、とっても考えた私。

とにかくまず噛んで味わおう！

そう思い50回目標に噛んでます。

噛むとどんなものでも、甘くなるのですね。

今まで飲み込んでいたようです(ｰｰ;)

あれから約2週間。

よく噛むと、満腹中枢が早く満たされるというのは本当でした。

少量でもお腹いっぱいです。

胃が悪いのでは？と指摘されていた原因は食事の丸呑みだったか！？



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ありえない巻き爪ケア

巻き爪予防ケアで脚痩せ！？

高齢者こんなポーズで体操は？

秋の子供行事一段落

ご無沙汰しています。

介護予防セラピスト中西です。


10月に入ってから、小学生の次男の秋の行事が目白押し！

この1ヶ月で何度、本番演奏したのだろうか？





その度に、上手になっていました。

やーっと一段落しました。

外演奏は天気にも左右されるので、準備段階からヒヤヒヤしたことも。



アメブロはさぼりがちですが、公式ブログは定期的に記事をあげているので覗いてみてください＾＾

股関節動いていますか？

たこのケアで胃痛も改善

肩ストレッチで歩行が安定

寒い時期に膝痛が出なければ

介護予防セラピスト中西です。

本日のフットケア外来。

予約マックス！

満員御礼ありがとうございましたm(_ _)m


Tさんは２ヶ月ほどほぼ、毎週トリートメントで通って頂いています。

お悩みは膝の痛みでした。

トリートメント始めてまもなく、膝の痛みは無くなりました。

本日、めでたく念願の横座りもできるようになりました。

膝を横に崩して座る姿勢です。

この座り方を毎日、長時間するのはお勧めしませんがTさんはこの座り方をもう一度したかったんです。

以前は、横に座ると倒れてしまい座っていられませんでした。

骨盤が後傾していたんですね。

今日は手をつかないでも座っていられて感動していました！

これで寒くなっても膝の痛みが出なくなれば、しめたものらしいです。

私の課題はどう楽しくセルフケアをしてもらえるか！ですね。



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デイサービスでの転倒予防体操

今日のひとこと

今日はたくさん嬉しいことを言われたので、忘れないようにメモφ(．． )


あんた「かわ」きれだね～

かわってなんだ？？？と思って聞いたら顔を撫でてくれました(*^^)v


先日、不覚にも違反切符を切られてしまったワタシ。

元白バイ隊の親分だった方に、愚痴ったら

かわいそうにな～

捕まえなくてもいいのにな～


と思いがけない言葉を頂き、逆に申し訳なくなってしまい　

いえ・・・私が悪かったんです。

と反省したのでした。


その他

きれいだね～　とお二人目？？？と喜んで顔を上げたら


爪切りがピカピカしてるね！って顔じゃなかった(^_^;)


でも。


あなた爪切りうまいねー

ここから見てもきちんと切れてるよ！



今日の施設は、褒め殺しですかね？？？


ホントに良い気分でお仕事ができました～＼(^o^)／


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削ってもできる「たこ」のケア

認知症の意味

毎日、程度の差はあれ認知症の方とお話をさせて頂いていいます。
私の心の中、頭の中だけの統計なので信ぴょう性はありません。

他の病気と同じく認知症も病気。
原因もあるのではないでしょうか？
他の病気が人それぞれ、原因が様々なように認知症も同じく原因は様々なのだと思います。

同じ高齢者、年齢同じく認知症が無い方が「早く死にたい」と頻繁に言うのに比べ、認知がある方はほ「死にたい」とは言いません。
※当社比

今日のケアの方は認知症はあり。
家族に先立たれひとりぼっちです。
夫ばかりか息子二人にも先立たれた悲しみは、計り知れません。
それでも「人生、苦労が多い」「人生つらいことばかり」とは言っても「早く死にたい」とは一言も言いませんでした。

認知症ってもしかしたら生きる術なのかもしれない・・・
そう思えた今日でした。

認知症でなければ生きていけない、人間の防衛反応の結果の病気かもしれないと。
私も息子二人に先立たれたら・・・そう考えるだけでも恐ろしいです。
でも、そうなった時、私はどうやって生きていくのだろう？
そう考えた仕事の帰り道でした。


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巻き爪になったらどうする？