暑い日が続きますが

暑い日が続きますが、

いかがお過ごしでしょうか？

夏バテしていませんか？

疲れをため込んでいませんか？

冷たいもののとりすぎ・飲みすぎに気をつけて

しっかりと体調管理をしていきましょう

経絡リンパマッサージ☆

雨が降る日も多いですが、

もうすぐ夏本番。

これから、お肌を露出する機会も増えますよね。

夏になるとPURE-BODYでは、

経絡リンパマッサージが大人気です。

オイルを使って、全身の経絡の流れを整えていきます。

脚のむくみや全身のむくみ、

疲労回復にとてもおすすめです。

全身オイルですっきり。

夏になる前に日頃の疲れをとりさってしまい、

気持ちよく夏を迎えたいものですね

腸と美肌の関係

「腸」と「お肌」は密接な関係があります。

腸の調子がよいとお肌の調子もよく、

美肌でいられます。

お肌のマッサージは皮膚にとてもよいので、

美肌を保つためには

必要なことですが、普段から、

お腹の調子も意識してみてください

毎朝、一日一回は排便できていますか？

食べたもの、そのままため込んでいませんか？

理想は、一日一回の排便です。

お肌に吹き出物ができたり、がさがさするとき、

お腹の調子がどうだか一度見直してくださいね。

もし、ため込んでいるなら、食習慣を見直したり、

ライフスタイルを見直して毎日排便できるように

したいものです。