ダイエット

はじめてみました。

普通に筋トレしながら、食う量の数を減らしています。

少し見た目は減ってきたような。

そして最近、ヨガもはじめてみたんだけど、身体がかたくて、少々辛い。

がんばる。

＾ｑ＾