寝ても寝ても眠い・・・
朝、清々しく起きれない・・・
等、最近暑くて夜寝苦しいのか、睡眠の質が落ちているお客様が多いです！
入眠してから90分の周期で浅い眠り、深い眠りを繰り返しています
その1週目2週目の計3時間が最も深い眠りで、一日の疲れをいやして、脳を休ませています。
夜22時～２時はゴールデンタイムです、この時間帯に入眠後3時間のピークが重なるのがベスト！
＊20時からせめて12時頃には入眠するといいですね
この深い眠りの時に、細胞を修復してくれる「成長ホルモン」が全身にシャワーの様に分泌されて体のメンテナンスをします。
＜成長ホルモンの作用＞
骨や筋組織を修復
肌の新陳代謝UP
毛母細胞の分裂促進、抜け毛防止
代謝促進で脂肪燃焼
病気への抵抗力UP
神経や細胞のメンテナンスをする
毎日○時に起きるではなく
朝の目覚ましの時間を入眠から９０分周期でセットすることをお勧めします。
4時間半後
6時間後
7時間半後
すっきり起きて、昼間も眠くなく元気が出ますよ
美容と健康情報！
口コミ・体験記見てくださいね！
http://www.bikatsu.jp/detail/shop/00359/
フェイシャルコース（ベーシック）
■ぴかぴかコース・・・５０分 ２０００円＋税■
☆ゴワつく、くすむ、皮膚が硬いと感じる方にオススメ！
特殊酵素パックで古くなった角質を優しく取り除き、スクワラン＆ハーブオイルで細胞分裂を活性させます。お肌のターンオーバーを正常な状態に近づけ、しっとりと引き締まって透明感を取り戻すコースです。
■アミノビタミンマッサージ・・・４５分 ２０００円＋税■
☆艶が無い、乾く、小じわ、元気が無いと感じる方にオススメ！
１５種類のアミノ酸と４種類のビタミンを高濃度に配合しナノ単位に超微粒子化した特殊ミルクでマッサージ。新陳代謝の活性・コラーゲン合成の促進・保湿作用・抗炎症作用があるので、全ての肌トラブルの方に有効です。
■ＥＧＦコース・・・４０分 ２０００円＋税■
☆しみ、深いしわ、最近老化してきたなと感じる方にオススメ！
お肌の生まれ変わりを驚くほど早めるノーベル賞成分「ＥＧＦ」とコラーゲンやヒアルロン酸を肌内で満ち溢れさせる元となる「ＦＧＦ」を贅沢に閉じ込めたパックとハンドマッサージによって、１０年前の若々しいお肌へと導きます。
■３Ｄリフトセラピーコース・・・６０分 ３０００円＋税■
☆猫背、タルミ、全体的に下がってきたなと感じる方にオススメ！
フランスＩＮＰＩ登録エステ技術により、背中からお顔までのつながった筋肉をデコルテから（首、肩、お顔まで「硬化した筋肉
を元の位置に戻す」ことで、リフトアップ、小顔、若返り、そして疲労回復効果もあるコースです。
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エステスタジオ ｐｕｒＢｌａｎｃ
松山市辻町２－４３
定休日：毎週金曜日（他 不定休）
受付時間：10:00～20:00 （19:00最終受付）
ご予約はこちら→℡．089-923-7191
ＨＰ：http://www.purblanc.jp
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