こんにちは
今日はめちゃめちゃ暑くなってきましたね~
台風はどこへやら
今日はお客様でヨットに乗りに行く~
っておっしゃってた方もいましたし、
(羨ましい・・・)
昼から草野球って方もいらっしゃいました
(こちらも羨ましい・・・)
ゴルフの練習って方も
(こちらはたいして羨ましくはないが・・・(笑い))
それぞれの休日を有意義に過ごされているようです
いずれの趣味や趣味を超えた競技に対しても、
体幹力が大切です
体幹力を養って、怪我しないような強いカラダを
作ってください