体が喜ぶ

友人の知り合いがお店をオープンしました。

どれも薄味で素材そのものの味が楽しめました。

ああ、浄化される感じ。
最近、暴飲暴食ぎみだったので…
特に『飲』が(^_^;)

お腹いっぱいに食べたのですが、
とてもスッキリしてるのでカラダが軽い感じです。

オススメです。

Nicori
in 中目黒です。

ガチな打ち合わせ

今度のひな祭りの日に結婚式をあげる、お二人とそのお友達の方々とお会いしてきました。

お友達がプロフィールビデオを作ってくれたり、会場の人とやりとりしてくれたり…

とってもハートフル！

私が司会を担当するのは二次会ですが、まるで披露宴のような感じです。

テノール歌手の男性とペア司会です。

お二人から進行表にない小ネタをあれこれ根掘ってきました。

打ち合わせのあとは、皆さんとお食事！

脱ぽっこりお腹☆～食事編～

こんにちはー
☆ウチトコ☆ブライダル司会者のマスミです。


最近、ハマっている食材･･･





もずく





でもこのままだとスッパくてイーンってなりますよね。
なので、



これをこんな風にします。

生姜とミョウガとゴマ油を投入！



もずくって食べると便秘解消にいいんです。
ぽっこりお腹にサヨナラできます。


エステ時代の頃、お客様の中の大半が「ぽっこりお腹」に悩んでました。

「もうトシだから」

とか

「遺伝だから」

とか

半ば諦めに入ってしまわれてる方もいらっしゃって。。

ぽっこりお腹の原因のひとつに「便秘」が挙げられます。

一生懸命、腹筋運動してみてもある程度筋肉はつきますが、
やはり毎日のお通じが大切な鍵をにぎっています！

便秘に悩まれる方、本当に多いです。
特に女性ですね。

実は、私もそうでした。

クスリには手を出さなかったけど（良くないことを知ってたので）、
お茶やらサプリメントやら色々と試しました。

便秘になる原因は様々です。
食生活（繊維質をあまり食べない）とか、お仕事柄、忙しくて息抜きできない生活など。。

たったの150円くらいなので、お試しあれです！