酵素は新陳代謝を高めるということで
ダイエットに役立つ・・・脂肪が燃えやすくなる、たまりにくくなる
ということなんですね。
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しかも年齢とともに減っていくそうなんですよ。
中年太りの一因かもしれませんね。
だから酵素はとりたいんですけど・・・・
生野菜とかいいと言われますが、
毎日生野菜を山盛り食べるのも大変なので
・・・・草食動物じゃないですからね。
それで酵素飲料や酵素サプリが人気なんですね。
ダイエットではなく健康のためにも摂取しておきたいです。
ダイエットに用いるためには
ファスティープラセンタではプチ断食を進めていますね。
プチ、というのがいいんですよね。
長期間続けると栄養バランスが偏って
かえって美容にもダイエットにも逆効果でしょうから。
それに体内の老廃物も出すことができるので
体調がよくなったとか、肌がきれいになったという
感想も見られるんですよね。
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