こんばんは
パートナーシップセラピストWAKAです



もう一度、恋をしたくても
何年も彼がいないと
どうしたらいいか、
どうしたいのかが分からない



それでも、まずは決めること



また、傷ついてもいい
私は愛される価値がある、と



パートナーが欲しい
お付き合いしたい、と



もし、モヤモヤしたなら
見逃さないで



傷つきたくない
愛される価値があるなんて思えない
怖い。。。



ほんと、進むのは
勇気がいりますよね



ネガティブな感情も
なかったことにしないで
味わってみる



その上で
もちろん今のままでもイイ
でも、本当はどうしたい?
こんばんは
パートナーシップセラピストWAKAです



昔の彼のこと、
思い出したりしますか?


出逢った男性を
昔の彼と比べて、



ダメ出ししてみたり
あの時は、よかったねと
懐かしんでみたり



でも、それは



自分自身が一生懸命で
輝いてたからなんですよね



今からでも、全然大丈夫
また輝けます



ポイントは
今すぐ、輝きMAXを目指さないこと



ゆっくり焦らず
いきましょう



今まで休んだんだもの



急に慌てなくても
大丈夫
こんにちは
パートナーシップセラピストWAKAです



友人との会話は
盛り上がるけど



どんどん展開したり
速度が早かったり



ほんとうの想いを
話せず終わることも
よくあります


不完全燃焼になるまえに



「今日はちょっと聞いてもらえる?」と



お願いすることも
悪くないかも
こんばんは
パートナーシップセラピストWAKAです



あなたは恋愛を何年休んでいますか?


昔、彼としあわせになれなかったし
とても傷ついたから
恋愛するのが怖いんだと思っていても



実は根深く自分を
罰してることもあるんです



私は彼をしあわせに出来なかったから
しあわせになる資格なんてない



ふたりが別れたのは
あなたのせいじゃない



彼は彼の力でしあわせになれる



もう、そんなに自分を
責めないでくたさい



また明日
こんにちは
パートナーシップセラピストWAKAです



最近感動したことはありますか?



心が動くときは、
恋愛初期のドキドキに
似ています

↑私の最近の感動です
アフタヌーンティーにワクワクっ♪



あなたをドキドキさせること
どんなことがありますか?