連日の夏日～そして今日は雨☔
皆さまおかわりありませんか？
気温のアップダウンに体がついていけず…自律神経の乱れというものでしょうかー
少々胃の調子が上がらないプラムです
そんな時ランチ会のお誘い
さっぱり日本蕎麦のお店へ行って来ました
お料理はもちろん
器がキレイ✨
食欲そそります🎵
生協の役員を降りてから
人と会って話すことが激減↘
好きなことできていい❗
時間に追われなくてストレスフリー😃
なんて思っていたのですが
やっぱりそうじゃないって
今頃気づいたのです😅
それくらいこの日のおしゃべりは
心地よかった
『一日に家族以外の５人以上と話すと認知症やコミュニケーション不足にならないらしい』
と友人から聞きましたが
最近家族だけだった日もしばしば😅
気を付けなくちゃって思います🍀