暑中お見舞い申し上げます🎐
暑いですね〰️
でもテニスレッスンに行ってきました🎾
9時半から１１時
風がない💦
暑さ対策はアームカバー、ヤケーヌ、サングラスそした首に濡らしたタオル
飲み物は水、野菜ジュース
ちっこい梅干しも
九時半でもコートは灼熱
8人メンバーが3人しか来てない
振り替えできるのでお休みみたい
でもこの暑さ１０月迄続くとか…
レッスンの最後にゲーム
ここでサーブをミスると入るまでやるので地獄
今日はファーストが入ったので良かったけど
男性メンバーさん4回ミスりヘロヘロでした💦
今日はテニス後ヨガへ
エアコンが効いていて良いクールダウンになりました👍