髪と心に潤いをそそぐ 大人の隠れ家美容室Pur hair 森 裕子(旧姓 山口)です
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今日はちょっと真面目に髪の毛のお話です
髪の毛は誰でも1日に約100本抜けています。
約10万本生えている髪の毛ですが、毎日知らないうちに必ず抜けたり生えたりを繰り返しています。
桜のように一気に咲いて一気に散るというわけではないのです。
それを毛周期(ヘアーサイクル)といい、成長期→退行期→休止期→成長期と繰り返されています。
そして約10万本の髪の毛のうちの10分の1が常に休止期にあるので、1日に約100本抜けても正常ということになります。
ただ、その毛周期が何らかの原因で乱れると抜け毛が多くなる事があるので、抜け毛がいつもより多いかな？と思う時は毛根の止まる力が弱くなっていることがあるので、ゴシゴシ洗うと本当は今日抜けなくてもいいはずの成長期の髪が抜けてしまいます
泡をしっかり立てたらそのまま1分程泡のまま放置して優しくなでるくらいの力加減で洗うと抜け毛予防にオススメです
ちなみに夫はどんなに注意してもゴシゴシ洗いをやめてくれなくて、
「抜けなくてもいい毛が抜けちゃうからもっと優しく洗った方がいいよ！」
と言っても
「どうせ抜ける毛なら一緒でしょ」
と言って聞いてくれないです
皆さんは、まだ抜けなくてもいい毛を無理に抜けるような扱いはしないように、髪の毛を大切にしましょー
Pur hair(ピュールヘアー)
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