只今５：１１。
超早起きですw
今日は４時すぎに目が覚めて、まだ目を瞑って寝ようかな〜と思いつつ、
頭の中が夢を思い出してみたり、今日のことを考えてみたり、ぐるぐる忙しくし始めている
ゾ！？って気づいたんです。
おっっっとーーーーーーーー！！！！！
なので、全身に呼吸が行き渡っていることをイメージしながら呼吸しました。
まずは呼吸。
全ては呼吸から始まる。
happyちゃんの受け売りです😆
人生生きづらいモードの私としては、呼吸で世界が創れると思ったら簡単で嬉しいです♡
只今実践中♪
だからしばらく呼吸に意識を向けていたら、おぼろげにこんなのしたいな〜とか思いだして、
パソコンを開いたんです。
メモに書いておこうかなと思って。
そしたらそのメモに、チャットgptの会話を残してたんです。
情熱をなくしてたよもぎ蒸しのsns発信のことを書いてたんだけど、
その内容もマインドも超楽しくて、
めっちゃいいー！やりたーい！ってウキウキしました♡
そこから自分のやりたい事とかメモに残していって、眺めていると、
自分の世界が少しづつカタチ作られている気がしてhappyな気持ちになりました
それではまた⭐︎
バイバイキーン