順調

現在体重２キロ減少
体脂肪は７～１０%減少

筋トレ頑張ってるから筋肉増えて体重に変化はあまりないけど体脂肪減っていいかんじ

見た目にもわかるくらいかなりひきしまってます

まわりからも肩が小さくなったなどと言われてます

ズボンとかもゆるゆるなってるし


最近結婚したいと言われた
一緒になろうかと言われたけど、気分がのらない

深く考えてしまって…

付き合って長い

優しさとかはかなり身にしみてるし、浮気もしないのはわかってるけど

体の関係がどうしてもできない

触られるのがいや…

これは夫婦になったとしても完璧に無理だよね

筋肉

筋トレにはまってます


体重は一キロ程度しか減ってないけど、体脂肪が減り、確実にひきしまってます

ズボンがゆるゆるになり微妙にウエストにしまりがでてきました

せつない

彼女のいる人を思うのは…せつない