まだまだ暑い日は続いてますが・・・
夏バテ対策 
我が家の必須アイテムと言えば
これ 
と
これ
特にすりゴマは
和え物にも・・・
サラダにも・・・
味噌汁＆スープにも・・・
これでもかっ！！！ というくらい
投入します 
これでもかっ！！と大さじ3杯くらい(笑)
竹輪ときゅうりのナムル風
錆びないじいさん＆ばあさん 
になるために
ナイスな食材らしいし
毎日ハードなケロ吉さんが
一年中ほぼ病気知らずなのは
コレのおかげ？？？
だったしりて・・・（単に丈夫な体なだけｗ）
ゴマゴマさまさま なのです