こんにちは！

ウーマンフードヘルス協会

代表　川添亜樹です

私は普段、

妊活中の女性の食事改善や

腸内フローラの観点で

「体内からキレイを作る」お手伝いをしています

今日はお味噌汁の話〜！

3月に流産して・・・

そこから体調が悪化したまま

治療さえも

「卵が育ってない」

と、今までは一度もなかった状態が

続いてしまって

もう、何をどうしたらいいのか

わからないんです

↑

これは先日のご相談なのですがね。

今まで100名以上の受講生さんと

３ヶ月講座でお付き合いしてきて

延べ5000名以上の

妊活相談を受けてきましたが

「妊娠のスイッチ」

があるって、ご存知ですか？？

流産は、

胎児が根付こうとしていたので

女性ホルモンの分泌が

妊娠前とは変わります。

そして、

出血も伴う出来事です。

１ヶ月後に生理が来ても

子宮内は、以前と同じような

血流量ではないかもしれないし

完全回復、とまでは

行きづらい。

そんな時に

仕事が激務だったり

帰宅してソファで寝てしまうほど

疲れていたら

体は・・・回復するでしょうか。

妊娠のスイッチは

なかなか、オンになり切らない、気がしませんか？

そんな時に

絶対、毎日欠かさず試してほしいのは

お味噌汁！

お味噌は最高の腸活食材なので

こだわったものを選んで正解です

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《手前自慢　500g》中甘　少しだけ粒　ブレンド味噌　普段使い　バランスがいい

楽天市場

640円

《秋田みそ深雪　300g》みゆき　減塩タイプ　塩分控えめ　甘口　粒　糀たっぷり　20割麹　料理に　野菜スティック　国産原料　無添加

楽天市場

760円

延べ5000人以上の

カウンセリング実績から

妊活に関しては

ライフスタイルに合った腸活・妊活の方法が

早い結果に結びつくと説明しているのですが

自分には何が必要なのか？

と言うのが分かれば、

改善が早く進むと思いませんか？

仕事内容や年齢、

好きな食べ物の傾向などから、

あなたが妊娠するためには何をしたらいいのか？

というのを

妊活サクセス診断で

お伝えしています。

診断シートはこちらでゲットできますよ

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それ以外にも、

40代でも７割以上が

体の調子が良くなった！

妊娠した！

と言ってくださる食事療法の成功例は

メルマガでたくさんご紹介していますので

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あなたの妊活を好転させてくださいね

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え、味噌汁がいいなんて、知ってたよ、

と思ってるかもしれませんが、

毎日、食してますかー？

暑いから、と言う理由で

夏は辞めちゃってたりしません？？

流産後の回復を早めたかったら

ぜひ！

本物の味噌で作る

味噌汁を試してみてくださいね。

では、また〜。

アラフォー妊活のコツ

2人目不妊アラフォーの現実

アラフォーで妊活医師に言われた悲しい言葉

妊活中に夫に言われたショックな一言
妊活中に役立ったUNIQLO品

ではまた～

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プロフィール

はじめまして、川添亜樹（かわぞえあき）　です。

insutagramのアカウントは
▶ @pupulino_ninkatsu で検索してね
クリックすると見られます

【経験】
・妊活サロン Pupulino ププリノ代表（よもぎ蒸し・リンパマッサージ）

・卵質改善コンサルタント

　東京・栃木・神奈川など全国の妊活クライアントをサポート中

・東京、栃木、神奈川など全国の妊活さんは

　カウンセリング（コンサル）でサポート中

　40代の妊娠報告が多数！

・たった２つの事を実践して、何人もの方が

　40代でも妊娠を叶えています

・妊娠を実現する体の仕組み、

　病院の選び方・通い方など

　妊活で誤解を招きやすいポイントを学んでもらい、

　2つの体質改善を行っていただいています。

流産後に素早く妊娠モードに切り替わる一品