こんにちは！

長年、不妊体質だった私が、

「水飲み」「スクワット」を中心に

体の巡りを整えるだけで、

半年であっさり妊娠した方法を

お伝えしています。

川添亜樹です

6月に妊娠したけれど、流産してしまい

次にどうしたらいいか、お悩みの方から

ご相談を受けたんです。

彼女は冷え症で

これを少しでも改善したくて

「温活」してたのですが

ある事　に変えてもらったら

9月に妊娠が発覚して

心拍確認できました

と

何とまあ、嬉しい

ご報告をいただきました

彼女がしてた「温活」は

こちらを登録するとお送りしてます。

実は、3分間の運動です

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https://resast.jp/subscribe/109085/133254

妊娠が上手く行かない原因は

人それぞれですが

「体の巡りが衰えている」場合は

しっかり、子宮まで血液が届くような

「巡り」を整えない限り

着床しにくいままになってしまいます

「巡り」と聞くと

温活かー！と

腹巻や靴下、ポカポカグッズに

目が行きがちですが

外側から温めるだけでは

靴下脱いだら

冷えちゃいます

靴下脱いでも

冷えないようにする！

つまり

体の内側から

ポカポカする！

どんな温活をするか

これが重要です

私がオススメしているのは

簡単スクワット

です

せっかく温活するなら

妊娠体質になるように

温めたいですし

何より

温めてるだけで

妊娠に近づいてないと

モチベーションが上がらないですよね。

簡単エクササイズって、

本当に優秀な温活です

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妊娠のご報告をくださった方は

42歳なんです

「まさか」ってお喜びでした

命の誕生、楽しみですね

おめでとうございます

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プロフィール

はじめまして、川添亜樹（かわぞえあき）　です。

insutagramのアカウントは
▶ @pupulino_ninkatsu で検索してね
クリックすると見られます

【経験】
・妊活サロン Pupulino ププリノ代表（よもぎ蒸し・リンパマッサージ）

・卵質改善コンサルタント

　東京・栃木・神奈川など全国の妊活クライアントをサポート中

・東京、栃木、神奈川など全国の妊活さんは

　カウンセリング（コンサル）でサポート中

　40代の妊娠報告が多数！

・たった２つの事を実践して、何人もの方が

　40代でも妊娠を叶えています

・妊娠を実現する体の仕組み、

　病院の選び方・通い方など

　妊活で誤解を招きやすいポイントを学んでもらい、

　2つの体質改善を行っていただいています。

3ヵ月で妊娠した時にしてた温活