代謝アップ

最近始めた

徒歩通勤……

片道50分

なかなかいい運動

BGMは

関ジャニノンストップ

すばるくんの声を聞いて

うっとりしながら歩いてる

おかげで

代謝が良くなってきたのか

この冬のパジャマは半袖短パン

それにプラス

スクワット50回

腹筋30回

お願いだ！！

アラフォーの身体を締めさせてくれ