ストレス発散☆週末♪

暑いですね～

晴れてるから、梨花ちゃんCMのエマールを使ってお洗濯

洗濯機が止まるまで、3日坊主にならないように、
樫木式カーヴィーダンスをDVD見ながら励んでます
シルクさんべっぴん塾伝授の顔筋体操も忘れずに
ちゃんと昨日は金スマスペシャル見たあと、ミネルヴァのコラーゲン6000に追加して贅沢週末ヒアルロン酸&プラセンタも飲んで寝たから、今日のすっぴんは良好

夕方からは近くの温泉に行っておいしいもの食べて飲んで女子会
本日は雄琴温泉湯元館です

カーヴィー&シルク♪

仕事帰りに病院行って帰ってきたら
今日の金スマダイエットSP

早速いっしょに見ながら挑戦

おうちには…
シルクさんのべっぴん
美欲
カーヴィーダンスの

密かにあるのだ

ストレッチ専門の
兼子先生のサロン
行ってみたいけど
ここは買って兼子流ストレッチで体柔らかくして更に痩せるぞ

夏までに
お誕生日までに
キレイになりたいな

☆お仕事☆

今日は、仕事を終えてから更に、お世話になっている取引先さまに行ってきました
久しぶりの、おしゃれスーツでのお出かけ
デキる人に囲まれて充実した時間だったけど緊張した～&自分の未熟さ痛感
まだまだだなぁわたし…
もっとがんばらなきゃ
今日はOggiで一目惚れしたダイアナのパンプスはいたよ