完走

ただいま☆
ランニングから帰ってきて軽く
筋トレして洗濯物干して今、
グッタリ中☆
初日、途中歩きながらも２キロ
完走しましたー☆

わーい☆

今からシャワー☆

夕食後

夕食は豆腐とべったらキムチ☆
デザートにアイス☆
食べちゃった(-_-)

洗濯機回してジョギングに行こ
う(/--)/"

頑張る～☆ミ

今日の一言

頼りにしてないから。




……。
終わってる…。
努力しなくちゃなぁ。
経験値上げないと。

胃がギュルギュルする

ふぅぅぁ

接客って難しい。
今お客様と電話をしてお叱りを
受けたとこ。

人間的にもっと成長しなくては
。もっと努力しなくては。
考えさせられました。

失礼しました。
ありがとうございました。

停滞中

今朝の測定
５４.０☆２１％☆
昨日は５００カロリー位に抑え
たのですが減らず。
停滞期です。
土曜日迄に１キロダイエットは
失敗に終わりました。
夜走ろうかな☆

ちなみに昼食…会社食は茹で豆
です☆

でも今はステーキとスタバの
抹茶フラペチーノな気分☆笑

我慢我慢☆