減量

好きなモノを好きなだけ食べてたら当然の如く…

デブりました。

2年前に過去最高に減量した分がチャラになった感じ。

あーあ。

やっぱりこの歳で太ると確実に老けて見えちゃうのね。
中年のおばさんのようでショックだわ。

早速食事制限と運動開始です。
1カ月で5キロ…現実を受け入れたくないので体重計のらないけど、感覚でそのくらい減らしまーす。

公言します。夏までに52キロまで落とします。

レンジでからあげ

揚げ物ができないあたし。

理由は怖いから。(苦笑)

でもなんとレンジでからあげが作れるとの事。

早速作ってみました☆ミ

ドン↓





とっても簡単で油もほとんど使わないからヘルシーだよ☆

ぽっちゃりんこなあたし向きなレシピでした☆ミ(苦笑)

スイッチ

なんだか掃除のスイッチが入ってしまった。
帰宅後、洗濯機をまわし掃除機をかけ床ふきまで完了
床がピカピカで気持ちいい～
でもやればやるほど色々な箇所が気になってくるのよね…。

空気清浄機と換気で空気もクリーンに。

キレイになるのって嬉しいよね女子力もUPした気分になれるし

しばらくはお掃除頑張ろっと

恐怖症

小さい頃転校が多かった。

2年ごとに転校。

子供なりに苦労した。

いじめられ、言葉の壁にぶつかったりした。

人目が気になり、人と話すのが怖かった。

いつの間にか無口になっていた。

それは十数年経った今も変わらない。心の奥深くに、トラウマという暗い影となって存在している。