実は1週間ほど前から、常に36℃後半~37℃前半で、夏だから体温が高いのか??って思っていたのですが、喉が痛かったり、鼻水が出てきたりと風邪っぽい感じはあったんです。
私の風邪の治し方は、温かくして布団に入り、基本、きおつけの姿勢で動かしていいのは顔だけ。布団の中は自分の体温でまるでサウナ状態\(^O^)/
体温が上がりきるまで続けるというものです。
今まで夏風邪なんてひいた事がなく、厚い布団は出したままだったので、ちょこちょこやってみたのですが、熱中症になりそうで、怖くて途中でやめることが多かったのです。
ですが、昨日、あまりにもこの喉の感じはやばい!!と思い、無理やり決行した所(30分に一回は水分をとってました)、38℃まで体温は上がったのですが、途中で寝てしまったため、寝てる間に布団を蹴ったのでしょう、結局、朝起きて体温を測ると37.1℃、会社お休みコースです。
昨日はいつもより汗の量がすごかった。厚い布団の下にタオルケットを敷いていたんだが、絞れるのではないか状態\(^O^)/
シーツは引いている面がすべて汗で色が変わりそうな勢いでした。
明日、会社に行くために、本日も決行です!!
とりあえず、頑張るよ!!
その前にタオルケット使うの嫌だから、シーツと共に洗濯しよう。